問膝蓋滑膜炎能運(yùn)動嗎
病情描述:
膝蓋滑膜炎能運(yùn)動嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般在急性期的時(shí)候避免運(yùn)動,患者的關(guān)節(jié)要進(jìn)行制動一周左右?;颊叩奶弁礈p輕后,可以讓患者進(jìn)行游泳,平地散步。
意見建議:
急性期進(jìn)行運(yùn)動的時(shí)候,會加重關(guān)節(jié)局部的滑膜損傷,癥狀會加重。出現(xiàn)疼痛的時(shí)候,口服止痛藥物,比如阿片類藥物。出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連,要進(jìn)行松解手術(shù)。
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膝蓋滑膜炎能運(yùn)動嗎膝蓋出現(xiàn)滑膜炎患者最好不要運(yùn)動,這里所講的運(yùn)動主要是進(jìn)行跑步或者是打籃球、踢足球這些劇烈的運(yùn)動,但是也不能夠讓膝關(guān)節(jié)反復(fù)長時(shí)間處于某姿勢當(dāng)中。這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠斡?,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉,這種運(yùn)動方式一般來講不會加重膝關(guān)節(jié)的滑膜炎。另外對于膝關(guān)節(jié)的滑膜炎,還是要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼??梢允褂没钛龅闹兴庍M(jìn)行局部的熱敷燙洗,能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán),促進(jìn)靜脈回流,有利于炎癥性細(xì)胞因子以及代謝產(chǎn)物的排出,所以能夠減輕疼痛,促進(jìn)疾病的恢復(fù)。如果疼痛比較嚴(yán)重,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:12”
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