問滑膜炎能運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
滑膜炎能運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果是輕度的滑膜炎的癥狀可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣改善血液循環(huán)有利于滑膜炎癥的消退和吸收。如果滑膜炎的癥狀非常重了,局部的關(guān)節(jié)紅腫熱疼嚴(yán)重,這個(gè)時(shí)候就不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)了,應(yīng)該積極的進(jìn)行治療,在病情好轉(zhuǎn)以后可以運(yùn)動(dòng)。
意見建議:
創(chuàng)傷性的滑膜炎往往都是運(yùn)動(dòng)過度而導(dǎo)致的,所以運(yùn)動(dòng)一定要有一個(gè)度,量力而行,不能夠冒進(jìn),一旦滑膜炎的癥狀加重就應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng),充分休息,多飲水,讓滑膜炎炎癥的癥狀吸收好轉(zhuǎn)。如果仍未見好轉(zhuǎn),應(yīng)該去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的治療,在此之前不能夠劇烈的運(yùn)動(dòng)。
為你推薦
-
滑膜炎片能長(zhǎng)期吃嗎滑膜炎片是中成藥,有效成分可以使滑膜毛細(xì)血管通透性降低、滲出減少,以降低滑液內(nèi)粘蛋白含量及減輕組織炎癥的過程,減輕滑膜組織中白細(xì)胞的浸潤(rùn),從而對(duì)滑膜細(xì)胞有不錯(cuò)的抗炎和修復(fù)作用,對(duì)于外傷性滑膜炎和對(duì)風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性、增生性關(guān)節(jié)炎所致的慢性滑膜炎有明顯療效。但是,滑膜炎片并不可以長(zhǎng)期服用,因?yàn)闀?huì)產(chǎn)生耐藥性,藥物的耐藥性一旦產(chǎn)生,其治療作用就會(huì)明顯下降,所以,若不是疾病本身的需要,當(dāng)達(dá)到預(yù)期療效后,應(yīng)及時(shí)停藥,不建議長(zhǎng)期使用。01:19
-
髖關(guān)節(jié)滑膜炎能自愈嗎髖關(guān)節(jié)滑膜炎,現(xiàn)在因?yàn)殡S著全民健身,它這個(gè)發(fā)病率越來越高,最小的我們看到,十幾歲的小孩子就有,大的話成年人70歲,80歲,甚至高齡的人。那么滑膜炎是怎么回事,滑膜炎首先要知道它的原因,它滑膜炎就是關(guān)節(jié)里面的積水積液。這種積水積液,打個(gè)比方,就像我們黃梅天下雨了,道路漫了再大的水都不怕,晴兩天自動(dòng)就會(huì)干了。所以滑膜炎它應(yīng)該是能治愈的,能治愈的,就是人首先要找到原因,你找不到原因,不恰當(dāng)?shù)闹委?,它就無法治愈。所以對(duì)于它治愈來說,首先就要找到原因,首先要把運(yùn)動(dòng)量減下來,讓關(guān)節(jié)里面的積液,自己能自行吸收,那么這是最佳的方案,一般來說達(dá)不到需要開刀的程度。01:09
-
滑膜炎能運(yùn)動(dòng)嗎如果病人出現(xiàn)了滑膜炎的情況是不能夠運(yùn)動(dòng)的,特別是在滑膜炎發(fā)病期間,如果說運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜受到反復(fù)的擠壓刺激,就會(huì)導(dǎo)致滑膜充血、水腫情況的加重,以及導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液的增多,從而就會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹疼痛,從而就會(huì)影響滑膜炎的恢復(fù)。所以在病人出現(xiàn)滑膜炎癥狀以后,平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼,避免骨關(guān)節(jié)部位過度受力的活動(dòng),并且還要避免骨關(guān)節(jié)部位的外傷,以免導(dǎo)致滑膜炎癥狀的加重,從而影響滑膜炎的恢復(fù),后期就會(huì)影響病人正常的生活工作,所以說在病人出現(xiàn)滑膜炎以后一定避免運(yùn)動(dòng),以免影響滑膜炎的恢復(fù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
-
膝蓋滑膜炎能運(yùn)動(dòng)嗎膝蓋出現(xiàn)滑膜炎患者最好不要運(yùn)動(dòng),這里所講的運(yùn)動(dòng)主要是進(jìn)行跑步或者是打籃球、踢足球這些劇烈的運(yùn)動(dòng),但是也不能夠讓膝關(guān)節(jié)反復(fù)長(zhǎng)時(shí)間處于某姿勢(shì)當(dāng)中。這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠斡荆部梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉,這種運(yùn)動(dòng)方式一般來講不會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的滑膜炎。另外對(duì)于膝關(guān)節(jié)的滑膜炎,還是要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼??梢允褂没钛龅闹兴庍M(jìn)行局部的熱敷燙洗,能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán),促進(jìn)靜脈回流,有利于炎癥性細(xì)胞因子以及代謝產(chǎn)物的排出,所以能夠減輕疼痛,促進(jìn)疾病的恢復(fù)。如果疼痛比較嚴(yán)重,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
膝蓋滑膜炎能運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:一般在急性期的時(shí)候避免運(yùn)動(dòng),患者的關(guān)節(jié)要進(jìn)行制動(dòng)一周左右?;颊叩奶弁礈p輕后,可以讓患者進(jìn)行游泳,平地散步。意見建議:急性期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,會(huì)加重關(guān)節(jié)局部的滑膜損傷,癥狀會(huì)加重。出現(xiàn)疼痛的時(shí)候,口服止痛藥物,比如阿片類藥物。出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連,要進(jìn)行松解手術(shù)。
-
滑膜炎好了還能運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:滑膜炎好了是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。但是避免關(guān)節(jié)劇烈運(yùn)動(dòng),不要過度勞累,注意休息,勞逸結(jié)合,避免用力過猛,不要做一些過度的負(fù)重鍛煉。意見建議:建議日常生活中,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)多吃一些維生素,蛋白質(zhì)。飲食上多吃一些溫性食物,注意保暖,不要著涼,注意天氣變化。戒煙戒酒,保持規(guī)律作息,少熬夜。運(yùn)動(dòng)有度。
-
滑膜炎不能運(yùn)動(dòng)嗎滑膜炎的患者,在急性發(fā)病期需要注意休息制動(dòng)。當(dāng)病情穩(wěn)定之后,病情的恢復(fù)期可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意不要過度,以免加重滑膜的損傷,造成病情加重。滑膜炎的患者,當(dāng)癥狀比較穩(wěn)定的時(shí)候,可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳?/div>滑膜炎能跑步運(yùn)動(dòng)嗎滑膜炎患者一般不宜跑步運(yùn)動(dòng)。如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。滑膜炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)滑膜的炎癥,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。對(duì)于滑膜炎患者來說,跑步運(yùn)動(dòng)并非適宜的選擇。跑步是一種高沖擊性的運(yùn)動(dòng),會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)產(chǎn)生較大的壓力和摩擦。
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊