早孕期孕婦是可以吃松子的。孕期適當(dāng)進(jìn)食堅(jiān)果,對(duì)母體及胎兒都是有好處的,其中松子中富含的亞油酸,是人體中腦髓和神經(jīng)組織的組成成分,也是人體其他組織的細(xì)胞組成成分,孕期適當(dāng)進(jìn)食松子,對(duì)母體及胎兒都是有好處的。
另外松子具有健脾通便的作用,孕期因?yàn)槎喾N原因,可能會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,適當(dāng)進(jìn)食松子,可以得到有效改善。
此外,松子中的磷和錳含量豐富,對(duì)大腦和神經(jīng)發(fā)育有重要的作用,可以促進(jìn)胎兒大腦和神經(jīng)的發(fā)育。