問(wèn)早期孕婦可以吃松子嗎
病情描述:
早期孕婦可以吃松子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃松子,松子屬于堅(jiān)果類具有滋補(bǔ)作用而且里面含有多種維生素,可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育、防止流產(chǎn),松子吃太多會(huì)過(guò)于油膩,應(yīng)該適量食用。
意見(jiàn)建議:
孕婦可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,還有魚、雞蛋、牛奶,動(dòng)物肝臟,可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力,從而促進(jìn)身體的新陳代謝。
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