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    1. 問(wèn)孕婦松子可以吃嗎

      女, 30歲

      2021-08-07 1076次

      病情描述:

      孕婦松子可以吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以適量的吃松子,松子富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,有助于降低血脂和預(yù)防心血管疾病,提高人體的免疫力,強(qiáng)身健體,保持骨骼健康。但是膽功能不好的孕婦建議少量食用,因?yàn)樗勺邮怯托允澄?,含油比較豐富,會(huì)對(duì)膽功能造成較大的負(fù)擔(dān)。

      意見(jiàn)建議:

      孕婦在食用松子的時(shí)候,建議每天控制量,最好保證每天的攝入量是20~30克即可,以免攝入大量的脂肪油,引起孕婦出現(xiàn)不適癥狀。

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