神經(jīng)衰弱的患者首先不能吃那些興奮性比較高的食物,比如不能喝咖啡,不要喝茶、喝酒等,否則容易加重病情?;颊咭矐?yīng)該避免進(jìn)食添加鹽的產(chǎn)品,比如說方便食品、榨菜之類的,應(yīng)該避免進(jìn)食膽固醇比較高的食物、油炸之類的食物以及辛辣、刺激等食物。另外,不要吃生冷涼菜等,應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生。
適當(dāng)?shù)脑黾犹鹗?,有助于緩解患者的情緒,提高睡眠質(zhì)量,但是不可過多。神經(jīng)衰弱的患者,應(yīng)該做到營養(yǎng)均衡,提高患者的身體素質(zhì),以幫助提高治療效果。