冠心病是強(qiáng)調(diào)可以做適量的運(yùn)動，如果運(yùn)動量太小，達(dá)不到鍛煉心肺功能的目的，如果運(yùn)動量太刺激或者是太劇烈，容易引發(fā)心絞痛，或者是心肌梗死的發(fā)生，那么適量的運(yùn)動包括些什么運(yùn)動呢？快走、慢跑、上樓梯、游泳、騎自行車，一般騎自行車最好不要載人，因?yàn)橛休d重的話，需要用力比較大，不要爬坡，不要逆風(fēng)行駛，可以做一些跳廣場舞，打太極拳，打乒乓球，羽毛球之類的運(yùn)動，盡量不要做一些憋氣比較久的一些運(yùn)動，因?yàn)楸餁馓?，容易?dǎo)致缺氧，心肌缺氧容易誘發(fā)心絞痛發(fā)作。不要做一些競技類的參加比賽這些項(xiàng)目，因?yàn)楦偧碱惖膮⒓颖荣惖倪@些項(xiàng)目，太過于劇烈太刺激，容易誘發(fā)心絞痛發(fā)作或者是心肌梗死的發(fā)生。
冠心病適做什么運(yùn)動
楊爽副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 全科
2019-05-21 1646次
為你推薦
-
冠心病不能做什么如果患者被醫(yī)生診斷了冠心病，那么這個患者一定要注意，一是長期規(guī)律規(guī)范地服用，遵醫(yī)囑服用藥物。其次一定要注意健康的生活方式，不要再吸煙酗酒，不要再保持情緒的不穩(wěn)定，容易生氣或者容易發(fā)火，這類情緒的波動，都是不利于冠心病的康復(fù)。其次我們冠心病患者，在飲食上注意一些清淡飲食，不要大吃大喝或者酗酒，主要注意這些事情。
01:11
李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-01-03 2493次
-
重癥冠心病檢查需要做什么？那重癥的冠心病肯定需要積極的辦理入院手續(xù)，因?yàn)槟阈乜趧×业奶弁?，冠心病是一個要命的病，需要你積極地去就近醫(yī)就醫(yī)，之后我們可能會需要給病人首先做常規(guī)檢查，大概包括常見的血尿便的檢查，血生化的檢查，包括心電圖超聲這是最基本的檢查，然后做完準(zhǔn)備之后通過醫(yī)生的判斷這個人高度可疑冠心病，然后我們做進(jìn)一步的檢查。
01:23
李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2018-04-28 2236次
-
冠心病冬季做什么運(yùn)動冬季比較適合冠心病的一些運(yùn)動包括以下幾種，第一，就是快步走，步行是最簡單易行的有氧運(yùn)動，對改善心肺功能，提高攝氧量效果最好，還能夠改善冠狀動脈粥樣硬化，同時可以降低血壓，調(diào)節(jié)血脂，調(diào)控血糖，一般推薦是每天步行4到5公里，時間在三十分鐘以上，每周五次左右。第二，就是游泳，游泳對于人體神經(jīng)，呼吸，消化，肌肉，血液循環(huán)也有著鍛煉的作用，是一種輕松愉快的全身性的運(yùn)動方式。第三，就是跳舞，跳舞是一種全身運(yùn)動，可放松身心，愉悅心情，減輕壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，增加攝氧量，有益于心臟健康。語音時長 1:18”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-26 1342次
-
冠心病做什么運(yùn)動療法冠心病的運(yùn)動療法，對冠心病的康復(fù)也具有非常積極的作用，冠心病的患者最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，設(shè)定運(yùn)動的強(qiáng)度，選擇患者所喜歡的運(yùn)動類型，同時控制好心率，血壓，運(yùn)動開始之前，要做3~5分鐘的預(yù)備動作，比如拉伸動作，再進(jìn)入運(yùn)動的程序，以免運(yùn)動造成損傷。常見的運(yùn)動療法主要有三種：第一，有氧運(yùn)動，通過改善患者內(nèi)皮細(xì)胞的功能，促使側(cè)枝循環(huán)的形成，從而改善心臟的功能。第二，阻抗運(yùn)動，目的是增加攝氧量，改善心臟的功能。第三，柔韌性的運(yùn)動，老年冠心病患者容易出現(xiàn)跌倒，像太極拳這樣的柔韌性運(yùn)動是非常有意義的。語音時長 01:10”
舒悅
主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2019-11-02 2294次
-
冠心病做什么運(yùn)動療法病情分析：冠心病患者的運(yùn)動療法主要是適當(dāng)?shù)穆呋蛘呤强熳?，可以根?jù)患者的身體狀態(tài)來選擇。如果患者一般狀態(tài)比較好，可以選擇快走進(jìn)行鍛煉，對于狀態(tài)不太好的患者主要是以慢走為主，中間要及時的休息，以免由于過度勞累。意見建議：對于冠心病患者需要按時服用抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊、擴(kuò)張冠狀動脈的藥物，如阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片、復(fù)方丹參滴丸，并及時復(fù)診。飲食上以清淡易消化的食物為主，避免辛辣刺激性的食物。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-08-24 901次
-
冠心病做什么檢查病情分析：冠心病需要做冠脈CTA或者是冠狀動脈造影檢查明確。這兩個檢查可以明確冠狀動脈的狹窄程度以及部位。另外冠心病患者還可以完善心電圖，心肌酶譜，肌鈣蛋白，心臟彩超等檢查排除急性冠脈綜合征以及評估心功能。意見建議：冠心病患者應(yīng)低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜瓜果如芹菜胡蘿卜，冬瓜，南瓜等。戒煙限酒，控制血壓，血糖，血脂，長期服用阿司匹林以及阿托伐他汀抗動脈硬化治療。
徐江奇
2020-08-23 1102次
-
冠心病做什么檢查冠心病患者可以做心電圖檢查，對于患者發(fā)病時間長、且在心電圖上有明顯變化的患者，應(yīng)該懷疑患有心梗的可能性，可以做心肌損傷標(biāo)志物檢查，通過檢查心肌酶、肌鈣蛋白指標(biāo)是否異常，來排除是否是心梗的可能。通過24小時心電圖檢測，可以延展心電圖檢測時間，判斷患者是否存在心肌缺血的動態(tài)改變。如果想明確診斷，可以做冠
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-11-11 2031次
-
查冠心病做什么檢查查冠心病一般需要做以下檢查：一、心電圖，它是檢查冠心病最簡單最常用的方法。尤其是患者正在發(fā)作心絞痛的時候，做線圖檢查往往能夠發(fā)現(xiàn)心肌缺血改變。再就是發(fā)生了急性心肌梗死，心電圖上大部分都會有明顯的異常。二、平板運(yùn)動實(shí)驗(yàn)，主要是在運(yùn)動狀態(tài)下誘發(fā)心肌缺血，這樣的話就會觀察到心電圖上的缺血改變。三、24小時
趙舟
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-04-08 1357次
