月經(jīng)期間是可以吃獼猴桃的,只要是常溫的獼猴桃,不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃。如果是涼的獼猴桃,有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。
獼猴桃含有豐富的維生素C,膳食纖維,糖分,氨基酸,維生素A,鈣,鉀,鐵等礦物質(zhì),具有利尿通便,生津潤燥,美容養(yǎng)顏,安神益智等作用,主要用于治療消化不良,牙齦出血,女性吃獼猴桃對(duì)身體是有益處的,在來月經(jīng)的時(shí)候不要吃辛辣刺激性寒涼的食物,也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料,其他的食物都是正常的。