備孕期間是可以吃獼猴桃的,獼猴桃含有豐富的維生素,蛋白質,微量元素,能夠為機體提供營養(yǎng),增強體質。
而且獼猴桃含有豐富的葉酸,可以預防胎兒神經管畸形,也可以預防先天性心臟病,只要是常溫的獼猴桃,不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃,涼的獼猴桃有可能會刺激胃腸道,出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹瀉的癥狀,就會影響備孕的。
女性吃獼猴桃對身體是有益處的,在備孕期間多吃一些富含有蛋白質的食物,新鮮的蔬菜和水果,這樣保證充足的營養(yǎng),有利于優(yōu)生優(yōu)育,不要吃辛辣,刺激性涼的食物。