孕期糖尿病的食譜主要是包括碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪,部分的纖維素,少量的維生素等等。
孕期食譜對碳水化物,脂肪和蛋白質(zhì)的要求是占主要部分的,碳水化合物要占所有的食物當(dāng)中的65%左右,而脂肪要占到20%左右,蛋白質(zhì)主要占到15%左右。另外,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水果和蔬菜,因?yàn)樗褪卟死锩娓缓恍┚S生素還有纖維素,所以孕期糖尿病的食譜主要包括我們剛才所提到的食物。
孕期糖尿病的食譜主要是包括碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪,部分的纖維素,少量的維生素等等。
孕期食譜對碳水化物,脂肪和蛋白質(zhì)的要求是占主要部分的,碳水化合物要占所有的食物當(dāng)中的65%左右,而脂肪要占到20%左右,蛋白質(zhì)主要占到15%左右。另外,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水果和蔬菜,因?yàn)樗褪卟死锩娓缓恍┚S生素還有纖維素,所以孕期糖尿病的食譜主要包括我們剛才所提到的食物。
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