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• 高血脂吃什么植物油好

  高血脂的人群，血液中甘油三酯和膽固醇升高，它的原因可能有兩大方面，一方面是外源性的，就是食物中的油脂升高以后，使得對(duì)油脂和膽固醇的吸收增加，所以導(dǎo)致了血脂的升高。另一方面可能是內(nèi)在的因素，就是遺傳的因素、基因的因素。那么我們所能控制的，主要是外在的因素，所以說(shuō)我們一定要選擇好我們的飲食，控制好我們的飲食。我們每個(gè)人每天飲食當(dāng)中，一定都會(huì)有含油脂，一定都會(huì)用到植物油。那么植物油一般來(lái)說(shuō)，比較適合高血脂的人食用的植物油，包括橄欖油、亞麻籽油或者說(shuō)玉米油等等?；ㄉ涂赡苡椭暮烤蜁?huì)高一些，亞麻籽油或者玉米油油脂的含量比較低。

  

  01:27
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 11888次

• 脂肪肝適合吃什么油

  脂肪肝在飲食的時(shí)候，我們選擇油類的時(shí)候，一定要選擇一些以植物油為主的，特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂，比方說(shuō)橄欖油等等。而對(duì)于動(dòng)物類的油脂，我們不要使用。因?yàn)樗写罅康娘柡椭舅?，這些可以到體內(nèi)合成甘油三酯，沉積到肝細(xì)胞里面，造成肝細(xì)胞的損傷。因此我們?cè)谏町?dāng)中，一個(gè)是要控制油的量。第二個(gè)就是要選擇油品，這樣對(duì)于脂肪肝的控制減輕，有一定的作用。

  

  01:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 11463次

• 皮肌炎吃什么油好
  皮肌炎的病人在飲食方面要注意，盡量烹調(diào)時(shí)選用清蒸，水煮等低油方式，以攝入低鹽、低脂飲食，少用油炸、煎、烤等高油烹調(diào)方式。在油的選擇方面要多食用豐富的多不飽和脂肪酸，如深海魚(yú)油及植物油，比如橄欖油，不用動(dòng)物油，飯菜盡量清淡，脂肪一般占總熱量的30%以下。此外，在飲食上還要注意，盡量多吃新鮮的水果、蔬菜以及含有高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、高鈣的食物，比如雞蛋、牛奶，要盡量避免辛辣刺激性的食物以及飲料，比如濃茶、濃咖啡、狗肉、驢肉、羊肉等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-11 1392次

• 高脂血癥應(yīng)該吃什么油
  患有高脂血癥的患者，應(yīng)該適量的食用植物油，因?yàn)橹参镉褪菍儆诙嗖伙柡椭舅幔咳嗣刻炜梢允秤?5克左右，除此之外也可選擇富含油酸的茶油，玉米油，米糠油，橄欖油等這些油類攝入而且在攝入的量符合高脂血癥患者食用標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，是可以幫助高脂血癥患者疾病的恢復(fù)的。除此之外，患有高脂血癥的患者，還應(yīng)該注意的是要適量的增加富含膳食纖維食物的攝入，減少膽固醇攝入這樣更有利于高脂血癥疾病的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-07 2868次

• 肥胖吃什么油
  病情分析：有肥胖癥的人應(yīng)選擇含不飽和脂肪酸的植物油類，比如豆油，花生油，玉米油，葵花油，菜籽油等。意見(jiàn)建議：盡量少吃富含飽和脂肪酸的動(dòng)物性油脂，比如豬油，牛油，羊油等，這類油含有大量的脂肪。脂肪是人體結(jié)構(gòu)的重要物質(zhì)，所以說(shuō)食用的時(shí)候一定要控制攝入量，不能夠多吃。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-12-20 6809次

• 甲亢吃什么油好
  病情分析：甲狀腺功能亢進(jìn)癥最好選擇植物油，包括花生油，豆油，芝麻油等等。甲亢的患者需要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充蛋白質(zhì)，膳食纖維，比如瘦肉，魚(yú)肉，雞蛋，牛奶。意見(jiàn)建議：得了甲亢以后，一定要注意保護(hù)眼睛，避免灰塵和強(qiáng)光的刺激，如果發(fā)現(xiàn)眼球突出，視物模糊，一定要及時(shí)的到醫(yī)院就診。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-30 2404次

• 肥胖吃什么油
  肥胖的人盡量選擇含不飽和脂肪酸的植物性的油，比如豆油，花生油，麻油，玉米油，葵花油，菜籽油等，盡量不要吃富含飽和脂肪酸的動(dòng)物性脂肪，比如豬油，牛油，羊油等等，油含有大量的脂肪，脂肪是人體結(jié)構(gòu)的重要物質(zhì)不能不吃，但是絕對(duì)不能多吃，含脂肪量比較高的食物，除了油脂以外，還有動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃，魚(yú)子等等。每天攝
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 903次

• 甲減吃什么油
  甲減盡量選擇植物油，植物油對(duì)人體更好些。油的種類一般對(duì)甲減沒(méi)有什么影響。甲減患者只是要注意碘的攝入量，可以適量吃一些碘含量豐富的食物，比如紫菜，海帶。平時(shí)還要注意保暖，不要著涼。冬季外出可以穿上厚棉衣，厚棉鞋，戴上圍巾。晚上睡覺(jué)前可以用熱水
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-12 0次