產(chǎn)婦產(chǎn)后可以適當(dāng)吃姜,因?yàn)榻胸S富的維生素,可以補(bǔ)充能量,補(bǔ)充精力,保持活力,減輕生產(chǎn)帶來的疲勞感,克制疼痛感,同時(shí)姜含有豐富的營養(yǎng)元素,產(chǎn)婦生產(chǎn)會(huì)流失營養(yǎng),吃姜可以補(bǔ)充營養(yǎng),強(qiáng)身健體,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)胃腸的功能,有利于營養(yǎng)的吸收,能夠增強(qiáng)母體的身體免疫力,促進(jìn)身體的產(chǎn)后恢復(fù)。
但是姜吃多了容易上火,所以產(chǎn)婦在吃姜的時(shí)候要注意控制分量。陰虛內(nèi)熱的產(chǎn)婦,不宜食用生姜,如果是母乳喂養(yǎng),最好是避免食用生姜。