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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46330次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53115次

• 腳韌帶拉傷注意事項(xiàng)
  對(duì)于腳韌帶拉傷以后的病人注意事項(xiàng)是非常多的，主要還是體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一，韌帶拉傷以后的病人首先需要結(jié)合查體，并配合輔助的檢查來明確韌帶拉傷的嚴(yán)重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以，需要積極的進(jìn)行局部核磁共振檢查。二，對(duì)韌帶拉傷以后的病人要想促進(jìn)快速的恢復(fù)，必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，這是病人恢復(fù)最好的條件，盡量減少對(duì)局部的刺激。三，千萬不可以受涼，堅(jiān)持每天局部積極的進(jìn)行熱敷，但是需要等到傷后48小時(shí)以后才可以進(jìn)行熱敷。四，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒。五，腫脹比較厲害的需要抬高患肢，有利于靜脈回流，利于消腫。
  語音時(shí)長 01:18”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-13 3769次

• 韌帶拉傷的注意事項(xiàng)
  韌帶拉傷的患者一定要注意休息制動(dòng)，減少活動(dòng)，任何能刺激出現(xiàn)疼痛的動(dòng)作都應(yīng)該禁止，只有做到這幾方面，才能促進(jìn)韌帶快速恢復(fù)。韌帶拉傷一般都是輕微的損傷，像這種韌帶的損傷都不會(huì)特別嚴(yán)重，通過制動(dòng)、休息的方式，對(duì)癥用促進(jìn)軟組織韌帶恢復(fù)的藥物就能夠治逐漸的恢復(fù)。當(dāng)然有個(gè)別的韌帶拉傷比較嚴(yán)重，韌帶出現(xiàn)完全斷裂的情況，需要手術(shù)進(jìn)行治療，只有手術(shù)才能吻合固定韌帶。
  語音時(shí)長 01:12”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-17 4726次

• 拔牙注意事項(xiàng)
  病情分析：拔牙后的注意事項(xiàng)較多，主要是為了預(yù)防出血和感染以及術(shù)后疼痛。例如拔牙后半小時(shí)將止血棉球吐掉，不要吮吸拔牙窩，兩小時(shí)內(nèi)不能吃飯喝水，當(dāng)天不要漱口刷牙。意見建議：為了減輕拔牙后的反應(yīng)，吐掉棉球后可以用冷水毛巾冷敷面部，吃飯時(shí)要溫涼不要太熱。如果出血過多要及時(shí)就診。
  王青山 主任醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-16 2001次

• 脫發(fā)注意事項(xiàng)
  病情分析：脫發(fā)以后需要注意以下幾點(diǎn)，第一，合理飲食，脫發(fā)患者最好少吃油膩辛辣的食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。第二，要注意少熬夜，因?yàn)榘疽勾_實(shí)是跟頭發(fā)密切相關(guān)的，另外要放松心情，減少壓力。第三，注意頭發(fā)的防護(hù)，比如勤洗頭發(fā)，進(jìn)行頭皮的按摩，平時(shí)可以使用巧然堂防脫育發(fā)液，有助于毛發(fā)的生長，減少脫發(fā)和斷發(fā)，對(duì)脫發(fā)患者的日常養(yǎng)護(hù)有一定的效果。第四，避免物理化學(xué)刺激，注意防曬。意見建議：另外脫發(fā)的患者一定要注意，因?yàn)橹委熋摪l(fā)是有一個(gè)漫長的過程的，所以治療要有耐心。另外要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，不要出現(xiàn)焦慮和急躁的情緒。
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-18 1403次

• 腳韌帶拉傷注意事項(xiàng)
  對(duì)于腳韌帶拉傷以后的病人注意事項(xiàng)是非常多的，主要還是體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一，韌帶拉傷以后的病人首先需要結(jié)合查體，并配合輔助的檢查來明確韌帶拉傷的嚴(yán)重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以，需要積極的進(jìn)行局部核磁共振檢查。二，對(duì)韌帶拉傷以后的病人要想促進(jìn)快速的恢復(fù)，必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，這是病人恢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 134次

• 肌肉拉傷注意什么
  患者出現(xiàn)了肌肉拉傷，應(yīng)該注意以下情況：第一，肌肉拉傷的部位，如果是出現(xiàn)了四肢的肌肉拉傷，要讓關(guān)節(jié)處于休息位，這樣可以使肌肉松弛，有利于肌肉的恢復(fù)。如果患者是腰背部的肌肉拉傷，要讓患者臥床休息，或者是佩戴腰圍。第二，出現(xiàn)了疼痛腫脹比較明顯，局部可以先使用冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 862次