對(duì)于腰椎滑脫這種疾病根據(jù)形成的具體類型,一般來講可以分為真性滑脫以及假性滑脫,如果真性滑脫不是很嚴(yán)重,這種情況下常常需要進(jìn)行保守治療,在保守治療當(dāng)中一定要注意保養(yǎng)。首先一定要減輕體重,避免過度負(fù)重,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,避免久坐,避免彎腰,更不能夠過度勞累,同時(shí)還要加強(qiáng)保暖,避免受涼,尤其在夏天避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇。
可以進(jìn)行局部的熱敷,積極的進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法,小燕飛等等,能夠有效的增強(qiáng)腰背部的肌肉力量,在一定程度上可以減輕腰椎滑脫發(fā)展的程度,可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。另外,需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,但是如果腰椎滑脫比較嚴(yán)重,甚至產(chǎn)生了神經(jīng)的損害,是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的。