問腰椎體滑脫怎么保養(yǎng)
病情描述:
腰椎體滑脫怎么保養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎滑脫,在日常生活中的保養(yǎng)主要是注意臥床休息,減輕腰部椎體的受力,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉,可以進(jìn)行平板支撐,小飛燕,注意腰椎部位的保暖。
意見建議:
腰椎滑脫,在日常的飲食中要多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物,增加骨質(zhì)的力量,少喝碳酸飲料,多吃新鮮的蔬菜水果,比如葡萄,櫻桃,獼猴桃。
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腰椎滑脫手術(shù)后怎么保養(yǎng)腰椎滑脫手術(shù)后,應(yīng)該注意的事項(xiàng)有幾點(diǎn):第一個(gè),就是避免伸張、扭轉(zhuǎn)、彎曲,或者是擺布背部的肌肉,以免扭傷腰部。第二個(gè),平時(shí)做清潔工作的時(shí)候,要盡量避免彎腰。第三個(gè),刷牙洗臉的時(shí)候,膝蓋要輕微的彎曲,這樣保持腰部的垂直狀態(tài),避免彎腰。第四個(gè),手術(shù)之后三到六個(gè)月,是不能提重物的。第五個(gè),手術(shù)的四到六周,可以適當(dāng)?shù)霓k公、工作。三到四個(gè)月之后,可以適當(dāng)?shù)淖龀隽Φ墓ぷ?。第六點(diǎn),要采取漸進(jìn)式的增加活動(dòng)量,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。第七點(diǎn),硬備件要先穿好,才能夠下床活動(dòng)。第八點(diǎn),一年內(nèi)避免背部的過度地勞累。第九點(diǎn),要維持適當(dāng)?shù)捏w重,需要保持體重,不能夠太重。01:38
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腰椎滑脫怎么治療腰椎滑脫是臨床上的一個(gè)常見病癥,多見于中老年的慢性腰痛患者,根據(jù)其發(fā)病的性質(zhì)分為真性腰椎滑脫和假性腰椎滑脫,真性的腰椎滑脫,是由于腰椎椎弓根斷裂,使椎體失去了限制,椎體出現(xiàn)了前后的移位,而假性的腰椎滑脫,這是由于腰椎小關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)囊韌帶的松弛,使上下椎體由于失去了限制出現(xiàn)的移位,臨床表現(xiàn),早期的腰椎滑脫和輕度的腰椎滑脫,往往沒有明顯的臨床癥狀,但是由于腰椎滑脫逐漸的加重,可以使椎管內(nèi)的神經(jīng)、血管受到刺激和牽拉,從而出現(xiàn)下肢缺血的癥狀,如下肢神經(jīng)根受壓、受刺激的麻木、疼痛,以及由于腰椎管狹窄所引起的間歇性跛行。甚至有些患者會(huì)由于馬尾神經(jīng)受到刺激和牽拉以后,出現(xiàn)二便功能障礙,在影像學(xué)的檢查方面,腰椎的X光片可以發(fā)現(xiàn),椎椎體的移位,腰椎的CT核磁的檢查,可以清晰的顯示腰部的神經(jīng)血管受壓的程度,腰椎滑脫的治療主要根據(jù)腰椎滑脫的分度進(jìn)行分期的治療,對于一度以內(nèi)的腰椎滑脫,往往經(jīng)過非手術(shù)治療,包括針刀治療,就可以有效的減輕臨床癥狀,對于進(jìn)行性的腰椎滑脫或假性腰椎滑脫,反復(fù)刺激椎管內(nèi)的神經(jīng)血管,腰椎退變進(jìn)行性加重、腰椎管狹窄的癥狀進(jìn)行性加重者,也應(yīng)考慮外科手術(shù)治療。03:07
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腰椎體滑脫怎么保養(yǎng)出現(xiàn)了腰椎體滑脫,并不一定會(huì)產(chǎn)生明顯的臨床癥狀。如果沒有臨床癥狀,積極的注意就可以了,不要反復(fù)的推拿,按摩,另外還要減輕體重,避免過度勞累,負(fù)重,不能夠進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如踢足球,打籃球。另外還要不能夠進(jìn)行長時(shí)間的站立行走,加強(qiáng)保暖,避免受涼,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法,小燕飛等等,還可以進(jìn)行俯臥撐或者平板支撐這些功能鍛煉,一般來講要睡硬板床休息。如果腰椎滑脫產(chǎn)生了一些臨床癥狀,并且不是很嚴(yán)重,可以使用一些藥物來進(jìn)行對癥治療,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉,如果疼痛比較嚴(yán)重,還可以使用一些阿片類鎮(zhèn)痛藥,比如氨酚曲馬多。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:10”
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腰椎滑脫怎么保養(yǎng)病人出現(xiàn)腰部椎體滑脫,進(jìn)行保養(yǎng)應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):一,避免腰部椎體過度的受力活動(dòng),避免長時(shí)間彎腰活動(dòng),坐著時(shí)一定要多注意坐姿,并且多注意腰部的保暖,避免受涼。二,避免腰部的外傷,以免導(dǎo)致腰椎滑脫的加重。三,腰椎滑脫以后,下地活動(dòng)時(shí),可以佩戴腰圍帶,來減輕腰部椎體的受力,并且能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)。四,在日常工作,可以加強(qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉,在腰部肌肉力量加強(qiáng)以后,能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),能夠很好預(yù)防腰部椎體滑脫加重的情況。語音時(shí)長 01:12”
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腰椎滑脫怎么保養(yǎng)病情分析:腰椎滑脫避免誘發(fā)因素,一般患者行走的時(shí)候可以佩戴腰圍,還要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,患者要注意減肥,避免體重過大。腰背部避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。意見建議:一般患者早期的時(shí)候可以進(jìn)行保守治療,加強(qiáng)患者的腹肌,以及腰背肌功能鍛煉,一般避免勞累,出現(xiàn)疼痛可以口服止痛藥物。癥狀比較嚴(yán)重,建議患者手術(shù)治療。
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腰椎滑脫如何保養(yǎng)病情分析:腰椎滑脫需要明確一下到什么程度才能選擇相應(yīng)的保養(yǎng)方案一般輕度的大多注意腰椎禁止久坐或者是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的力量鍛煉,增加穩(wěn)定性就可以。意見建議:嚴(yán)重的腰椎滑脫是需要嚴(yán)格的,臥床休息久坐彎腰鍛煉都可能會(huì)加重病情,從而出現(xiàn)壓迫神經(jīng)或者腰痛的病情?;搰?yán)重的需要臥床休息或者佩戴腰圍來改善腰痛的癥狀,可以適當(dāng)?shù)氖褂猛庥酶嗨帯?/div>腰椎體滑脫會(huì)癱瘓嗎腰椎體滑脫有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)癱瘓的情況,腰椎體滑脫,若是二級以上,明顯的壓迫腰椎神經(jīng),導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部疼痛,下肢無力,麻木等癥狀,若病情繼續(xù)加重的話,嚴(yán)重壓迫神經(jīng),可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)癱瘓。建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行CT檢查,明確病灶處的具體位置,可通腰椎滑脫怎么測量腰椎滑脫需要通過腰椎側(cè)位X線來進(jìn)行測量,根據(jù)測量將腰椎滑脫分為四度。一度主要是指腰椎向前滑動(dòng)不超過下位椎體前后徑的25%;二度是指超過25%,但是不超過50%;三度主要是指50%~75%;而四度主要是指超過75%,若大于100%則稱為腰椎前移。進(jìn)行分度之后,就需要根據(jù)分度來選擇治療的方案。如果是成年
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