經(jīng)常運動對酒精肝患者控制體重,增強抵抗力,減輕肝臟脂肪沉積有好處。
酒精肝患者由于長期飲酒,生活不規(guī)律,熬夜等體質(zhì)一般都比較差,經(jīng)常運動可以促進脂肪肝患者的脂肪代謝,減輕肝臟負擔(dān),減輕體重,促進血脂恢復(fù)正常。
經(jīng)常運動可以改善情緒,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,分散酒精肝患者的注意力,有助于其戒酒。
同時經(jīng)常運動可以改善酒精肝患者的心肺功能,酒精肝患者由于長期飲酒,對心臟和肺功能損害都比較大,通過經(jīng)常運動可以促進新陳代謝,提高對疾病的抵抗力。