青椒不屬于辛辣刺激性的食物,不會(huì)對胃黏膜造成刺激,因此患有胃炎的患者適合吃青椒。
患有胃炎的患者飲食要清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,比如生蔥,生蒜,辣椒,芥末等,平時(shí)要避免吃油炸,燒烤類的食物,避免吃堅(jiān)硬不容易消化的食物。飲食方面可以多吃營養(yǎng)豐富,容易消化的小米粥,山藥粥,雞湯,魚湯等。平時(shí)作息要規(guī)律,要保持心情愉快,還要注意腹部的保暖,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
青椒不屬于辛辣刺激性的食物,不會(huì)對胃黏膜造成刺激,因此患有胃炎的患者適合吃青椒。
患有胃炎的患者飲食要清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,比如生蔥,生蒜,辣椒,芥末等,平時(shí)要避免吃油炸,燒烤類的食物,避免吃堅(jiān)硬不容易消化的食物。飲食方面可以多吃營養(yǎng)豐富,容易消化的小米粥,山藥粥,雞湯,魚湯等。平時(shí)作息要規(guī)律,要保持心情愉快,還要注意腹部的保暖,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
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