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• 陽(yáng)虛體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)

  陽(yáng)虛體質(zhì)首先可以用藥物來(lái)調(diào)養(yǎng)，藥物可以用助陽(yáng)的藥物。另外還要看陽(yáng)虛是屬于哪方面的陽(yáng)虛，陽(yáng)虛可以有心陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛等，用中藥調(diào)理需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽(yáng)虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽(yáng)的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經(jīng)通絡(luò)作用，有很好的補(bǔ)陽(yáng)和助陽(yáng)的效果。再次還可以通過(guò)食療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍嵝缘氖澄?，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助?yáng)的作用。最后還可以運(yùn)動(dòng)，每天至少要保證半個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中盡量的曬太陽(yáng)。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 8203次

• 女人貧血吃什么好

  女人貧血吃什么好，那么這個(gè)問(wèn)題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當(dāng)多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個(gè)時(shí)候，如果做完檢查確認(rèn)是缺鐵性貧血，那么適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些含鐵的食物，對(duì)于貧血來(lái)講，可能有一定的好處，但是有相當(dāng)多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來(lái)說(shuō)食物的補(bǔ)充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態(tài)，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴(yán)重的血液疾病，比如說(shuō)再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個(gè)合理的治療，所以女性貧血，還是應(yīng)該先找到原因，針對(duì)原因去做治療，而不是說(shuō)一上來(lái)就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無(wú)效的，所以找到原因才是最重要的。

  

  01:39
  段明輝 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-15 61982次

• 女人陽(yáng)虛吃什么好
  陽(yáng)虛是指陽(yáng)氣虧虛，機(jī)體持續(xù)溫養(yǎng)，而形成的虛寒證候。女子陽(yáng)虛，可以吃一些具有益氣溫陽(yáng)的食物，如牛肉，羊肉，狗肉，花椒，韭菜，冬蟲夏草，核桃等，也可以吃一些雞肉，豬肉，帶魚，高粱，大蒜，生姜，可以適當(dāng)?shù)娘嬓┚疲軌蚱鸬綔亟?jīng)散寒的作用，要忌暴飲暴食，否則的會(huì)造成消化不良。要少食，或者忌生冷寒涼性食物，否則的話會(huì)損及陽(yáng)氣，從而加重病情。要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，要以慢跑，打太極拳，廣播體操等運(yùn)動(dòng)為主。如果癥狀比較明顯，可以通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，或者口服中成藥，如果是脾陽(yáng)虛，可以口服理中丸，腎陽(yáng)虛可以使用金匱腎氣丸，復(fù)方玄駒膠囊等，可以配合中醫(yī)特色療法，火療艾灸推拿，足浴等。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-29 6460次

• 女人腎陽(yáng)虛吃什么好
  女人腎陽(yáng)虛，指的是女人腎陽(yáng)不足而出現(xiàn)的一系列虛寒的證候。如果不及時(shí)調(diào)理，很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒不孕等等。飲食上可以多吃一些溫?zé)岬氖澄?，如羊肉、狗肉、韭菜、肉桂等等，另外還可以多吃一些黑色的食物，中醫(yī)認(rèn)為五色入五味，而黑色的食物是入腎臟的，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。情況嚴(yán)重的患者可以選擇一些溫腎助陽(yáng)的中成藥物，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等等，在專業(yè)的中醫(yī)師望聞問(wèn)切，辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用來(lái)改善體質(zhì)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-12 3204次

• 女人陽(yáng)虛吃什么好調(diào)養(yǎng)
  病情分析：女人陽(yáng)虛主要是由于陽(yáng)氣消耗過(guò)多，或者是身體久居寒涼環(huán)境，受寒受涼。陽(yáng)氣相對(duì)不足會(huì)出現(xiàn)的身體怕冷，四肢發(fā)涼，自汗，水腫為表現(xiàn)的癥狀。意見(jiàn)建議：女人陽(yáng)虛的表現(xiàn)情況，首先日常生活做好身體的防寒保暖，避免寒涼食物。通過(guò)溫陽(yáng)散寒等藥物，比如金匱腎氣丸，人參健脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理身體。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-31 1502次

• 女人陽(yáng)虛吃什么好
  病情分析：陽(yáng)虛的女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中成藥金匱腎氣丸進(jìn)行治療。金匱腎氣丸有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、化氣行水的作用，對(duì)于小便不利、畏寒肢冷、手腳冰涼等治療效果卓越。同時(shí)可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮热缪蛉鉁?、姜糖水、大棗桂圓湯、韭菜、雞湯等。意見(jiàn)建議：生活中要節(jié)制性生活，避免勞累，避免熬夜，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不吃辛辣以及生冷寒涼的食物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-01 1203次

• 女人陽(yáng)虛吃什么好
  陽(yáng)虛是指陽(yáng)氣虧虛，機(jī)體持續(xù)溫養(yǎng)，而形成的虛寒證候。女子陽(yáng)虛，可以吃一些具有益氣溫陽(yáng)的食物，如牛肉，羊肉，狗肉，花椒，韭菜，冬蟲夏草，核桃等，也可以吃一些雞肉，豬肉，帶魚，高粱，大蒜，生姜，可以適當(dāng)?shù)娘嬓┚?，能夠起到溫?jīng)散寒的作用，要忌暴飲暴食，否則的會(huì)造成消化不良。要少食，或者忌生冷寒涼性食物，否則
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 255次

• 痛經(jīng)吃什么好調(diào)養(yǎng)
  痛經(jīng)，如果疼痛可以忍受的話，最好不要吃止疼藥，可以喝點(diǎn)紅糖水，吃點(diǎn)可以緩解疼痛的水果，如榴蓮、香蕉。經(jīng)期不要吃冰冷的食物，要放松心情，不要有壓力，心情不好會(huì)加重痛經(jīng)的。經(jīng)期避免著涼和勞累，注意保暖。在平時(shí)飲食中應(yīng)攝取足夠的鈣，避免由于缺鈣而引起子宮強(qiáng)烈收縮，甚至痙攣而導(dǎo)致痛經(jīng)。平時(shí)注意飲食要多樣化，
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-07-22 5594次