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• 怎樣自我治療偏頭痛?

  偏頭痛和一些生活習(xí)俗，飲食習(xí)慣，精神壓力都有關(guān)系，所以偏頭痛要保持，自我的一些自律，不要熬夜不要有太大的精神壓力，在飲食問題上，不要吃一些辛辣或者是刺激性的，比如奶酪、咖啡、酒精等等，這些方法都是通過自己的調(diào)理，來達(dá)到偏頭痛發(fā)作頻率的減少，但是只是控制，通過這種方法只能把頻率降下去，但并不能達(dá)到根治的目的。

  

  01:06
  金永健 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-12-26 6614次

• 怎樣自我治療偏頭痛

  怎么自我治療偏頭痛，因?yàn)槠^痛這個(gè)疾病，它是需要這個(gè)患者和醫(yī)生共同配合來進(jìn)行治療的，其中患者自我治療這一塊，也是非常重要的，那我們?cè)趺醋晕抑委煟谝晃覀円?guī)律我們的生活和飲食習(xí)慣，比如我們按時(shí)的睡眠，這個(gè)就非常重要，如果晝夜睡眠習(xí)慣顛倒的話，對(duì)我們的交感神經(jīng)，會(huì)有不良影響，它就會(huì)引起頭痛，另外我們的合理的休息也很重要，因?yàn)槲覀冮L時(shí)間的低頭用電腦、手機(jī)、開車那么它對(duì)頸神經(jīng)有刺激，它會(huì)刺激我們的頭部的神經(jīng)血管功能，會(huì)造成偏頭痛的加重，自我治療這兩方面要做到。第三個(gè)就是我們可以經(jīng)常對(duì)頭部的一些經(jīng)常會(huì)頭痛的部位，進(jìn)行一些按摩和減壓，進(jìn)行這個(gè)體位的這種變化，來改善頸部的肌肉僵硬，和頭部的這種緊張感，通過運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的，神經(jīng)內(nèi)分泌功能，這個(gè)也可以很有效地，改善偏頭痛，那么在發(fā)作期的時(shí)候，我們要保持這種心態(tài)的平和，我們找一個(gè)安靜的地方，這樣避免這種聲光電的刺激，必要的時(shí)候我們也可以，口服一些促進(jìn)睡眠的藥物，這些治療可能都是，我們患者自己能夠采用的。

  

  01:42
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-21 32229次

• 偏頭痛患者應(yīng)該怎樣保養(yǎng)
  偏頭疼的患者平時(shí)的保養(yǎng)是特別重要的，首先要注意多休息，情緒要穩(wěn)定，不能受到大喜大悲的影響，再來，絕對(duì)不可以喝酒，不能喝濃咖啡，而且咖啡因含量比較高的飲料也是不可以喝的，否則容易導(dǎo)致一些偏頭疼的發(fā)作。再來，不能吃一些脂肪含量過高的食物，偏頭疼的患者還應(yīng)該避免一些強(qiáng)聲音的刺激，強(qiáng)光的刺激，心情要平穩(wěn)一些。此外，平時(shí)的飲食也應(yīng)該簡單，清淡，容易消化一些是比較好的。這個(gè)時(shí)候如果存在比較劇烈的偏頭疼，一定要去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到具體的病因來進(jìn)行針對(duì)性的治療，效果才是比較好的。對(duì)于不太嚴(yán)重的偏頭疼，除了尋找病因以外，疼痛發(fā)作的時(shí)候，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行緩解。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:14”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-26 1524次

• 偏頭痛怎樣治療
  偏頭痛的治療目的是減輕或者是終止頭痛的發(fā)作，緩解伴發(fā)的癥狀，以防頭痛復(fù)發(fā)。治療包括了藥物治療和非藥物治療兩個(gè)方面。非藥物治療主要是物理治療法，可采用磁療、養(yǎng)療、心理疏導(dǎo)緩解壓力，保持健康的生活方式，避免各種偏頭痛的誘因。藥物性的治療分為發(fā)作期的治療和預(yù)防性的治療。發(fā)作期的治療為了取得最佳的療效通常應(yīng)在癥狀起始時(shí)立即服藥。治療藥物包括了非特異性的止痛藥，如非甾體類抗炎藥和阿片類的藥物，特異性的藥物如麥角類的制劑和曲坦類的藥物。藥物選擇應(yīng)根據(jù)頭痛的程度、伴隨癥狀、既往用藥的情況等綜合考慮進(jìn)行個(gè)體化的治療。以輕中度的疼痛，但又非甾體類的抗炎藥物如對(duì)乙酰氨基酚、普奈生、萘普生、布洛芬等均可有效，如無效再用偏頭痛特異性的治療藥物。而中重度的疼痛可直接選用偏頭痛特異性治療的藥物，如麥角類制劑和曲坦類的藥物以盡快地改善癥狀。
  語音時(shí)長 1:43”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 2017次

• 偏頭痛患者應(yīng)該怎樣保養(yǎng)
  病情分析：首先要注意養(yǎng)成良好的生活方式，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時(shí)要有穩(wěn)定的心情，多從事戶外運(yùn)動(dòng)。在飲食上要注意不要喝酒，盡量的不要吃腌制品，不要吃含有谷氨酸鈉的食物。意見建議：建議偏頭痛的患者在發(fā)作時(shí)要安靜休息，不要被聲音和光線所刺激?？梢栽卺t(yī)生的醫(yī)囑下服用非甾體類消炎止痛藥物對(duì)癥治療，減輕疼痛。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-15 1001次

• 怎樣自我治療偏頭痛
  病情分析：像治療偏頭痛，首先偏頭痛多數(shù)是由于不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣所導(dǎo)致出現(xiàn)的，因此如果有偏頭痛的話，日常生活當(dāng)中要多注意休息，避免勞累疲憊，精神緊張，另外多吃清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。意見建議：日常生活當(dāng)中建議積極的鍛煉身體，每天晚上洗熱水澡有助于改善睡眠。睡眠質(zhì)量提高的情況下，偏頭痛也會(huì)逐漸的緩解甚至消失。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-05-23 1401次

• 偏頭痛患者應(yīng)該怎樣保養(yǎng)
  通過寫頭痛日記，記錄頭痛當(dāng)天的情況，找到偏頭痛誘發(fā)因素，對(duì)誘發(fā)因素進(jìn)行預(yù)防；治療上主要依靠藥物治療，心理治療也有一定的作用。建議在飲食上，避免食用與個(gè)人偏頭痛發(fā)病相關(guān)的食物，需留心既往發(fā)病史，減少發(fā)作；生活上，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)壓力和情緒，避免吸
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 怎樣緩解偏頭痛
  患者應(yīng)該注意休息，保證睡眠，同時(shí)聽取醫(yī)生的建議，按時(shí)服用藥物，并且保持良好的心態(tài)。但是不能夠頻繁的使用止痛藥，這樣容易刺激腦部神經(jīng)。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，不能熬夜，忌食容易引起偏頭痛的食物。如果頭疼的厲害，不能夠拖延病情，需要及時(shí)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次