問偏頭痛患者應(yīng)該怎樣保養(yǎng)
病情描述:
偏頭痛患者應(yīng)該怎樣保養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要注意養(yǎng)成良好的生活方式,不要熬夜,保證充足的睡眠,平時(shí)要有穩(wěn)定的心情,多從事戶外運(yùn)動(dòng)。在飲食上要注意不要喝酒,盡量的不要吃腌制品,不要吃含有谷氨酸鈉的食物。
意見建議:
建議偏頭痛的患者在發(fā)作時(shí)要安靜休息,不要被聲音和光線所刺激??梢栽卺t(yī)生的醫(yī)囑下服用非甾體類消炎止痛藥物對(duì)癥治療,減輕疼痛。
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怎樣叫偏頭痛偏頭痛多為一側(cè)或者兩側(cè)的,它的顳部反復(fù)的發(fā)作,那種搏動(dòng)性的疼痛。它最大的特點(diǎn)尤其是血管的因素,他出現(xiàn)搏動(dòng)性的頭痛,發(fā)作前可以伴發(fā)有視覺以及脾覺方面的一些先兆,發(fā)作時(shí)常伴有嘔吐這個(gè)癥狀。女性脫發(fā)約為男性的3到4倍,多在青春期時(shí)期就開始起病。發(fā)病的病因目前是不太清楚的甚至有考慮可能跟遺傳內(nèi)分泌以及代謝因素有關(guān)。當(dāng)然飲食、精神因素都是有關(guān)系的。所以說有些病人注意他精神的調(diào)整,有時(shí)候工作壓力比較大、情緒比較緊張有可能誘發(fā)這種方面的問題,同時(shí)也要注意一些飲食要清淡一些對(duì)他有好處。01:13
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怎樣自我治療偏頭痛?偏頭痛和一些生活習(xí)俗,飲食習(xí)慣,精神壓力都有關(guān)系,所以偏頭痛要保持,自我的一些自律,不要熬夜不要有太大的精神壓力,在飲食問題上,不要吃一些辛辣或者是刺激性的,比如奶酪、咖啡、酒精等等,這些方法都是通過自己的調(diào)理,來達(dá)到偏頭痛發(fā)作頻率的減少,但是只是控制,通過這種方法只能把頻率降下去,但并不能達(dá)到根治的目的。01:06
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偏頭痛患者應(yīng)該怎樣保養(yǎng)偏頭疼的患者平時(shí)的保養(yǎng)是特別重要的,首先要注意多休息,情緒要穩(wěn)定,不能受到大喜大悲的影響,再來,絕對(duì)不可以喝酒,不能喝濃咖啡,而且咖啡因含量比較高的飲料也是不可以喝的,否則容易導(dǎo)致一些偏頭疼的發(fā)作。再來,不能吃一些脂肪含量過高的食物,偏頭疼的患者還應(yīng)該避免一些強(qiáng)聲音的刺激,強(qiáng)光的刺激,心情要平穩(wěn)一些。此外,平時(shí)的飲食也應(yīng)該簡(jiǎn)單,清淡,容易消化一些是比較好的。這個(gè)時(shí)候如果存在比較劇烈的偏頭疼,一定要去醫(yī)院做一下全面的檢查,找到具體的病因來進(jìn)行針對(duì)性的治療,效果才是比較好的。對(duì)于不太嚴(yán)重的偏頭疼,除了尋找病因以外,疼痛發(fā)作的時(shí)候,可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行緩解。以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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偏頭痛應(yīng)該怎樣去治療偏頭痛困擾了很多人群,發(fā)病率是比較高的,在青年、中年人群當(dāng)中也經(jīng)常有偏頭痛的發(fā)作,偏頭痛要這樣去治療的:第一點(diǎn),首先要去除偏頭痛的誘因,很多患者偏頭痛都有誘因可尋,一般指的是睡眠不佳,勞累或者是服用了某些食物,因此,去除誘因可以達(dá)到有效的預(yù)防的。第二點(diǎn)偏頭痛發(fā)作的時(shí)候,患者可以出現(xiàn)惡心嘔吐等并發(fā)癥,需要進(jìn)行對(duì)癥處理,可以給患者應(yīng)用止吐的藥物,患者也可能出現(xiàn)煩躁不安,必要時(shí)應(yīng)用鎮(zhèn)靜的藥物。第三點(diǎn),對(duì)于頭痛的處理,可以應(yīng)用非甾體類止痛藥物,效果還是可以的,如果疼痛嚴(yán)重可以選用特異性的治療偏頭痛的藥物,比如麥角類制劑。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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偏頭痛患者生活中應(yīng)該注意什么病情分析:要盡量避免頭部受涼受風(fēng),避免情緒激動(dòng),熬夜疲勞,感冒,暴曬,睡眠過多或者過少,避免嘈雜的環(huán)境,以及某些食物,比如腌制食品、酒精、巧克力、咖啡因等過多攝入。這些情況都可以誘發(fā)偏頭痛。意見建議:保持靜謐通風(fēng),溫度適宜的環(huán)境。管理好情緒,定期有效的釋放壓力,避免過度劇烈的運(yùn)動(dòng),可以定期適當(dāng)鍛煉身體,規(guī)律作息。
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偏頭痛怎樣辦病情分析:偏頭痛患者疼痛發(fā)作的時(shí)候,要迅速的吃止疼的藥,比如去痛片、氨酚待因片。如果疼痛程度比較重,可以使用舒馬曲普坦或者佐米曲普坦。意見建議:患者如果有偏頭痛,日常的生活中要避免情緒大幅波動(dòng),保證好充足的睡眠,同時(shí)要避免噪音強(qiáng)光刺激,在飲食方面也要注意避免誘發(fā)偏頭痛發(fā)作的因素。
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偏頭痛患者應(yīng)該怎樣保養(yǎng)通過寫頭痛日記,記錄頭痛當(dāng)天的情況,找到偏頭痛誘發(fā)因素,對(duì)誘發(fā)因素進(jìn)行預(yù)防;治療上主要依靠藥物治療,心理治療也有一定的作用。建議在飲食上,避免食用與個(gè)人偏頭痛發(fā)病相關(guān)的食物,需留心既往發(fā)病史,減少發(fā)作;生活上,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)壓力和情緒,避免吸
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怎樣緩解偏頭痛患者應(yīng)該注意休息,保證睡眠,同時(shí)聽取醫(yī)生的建議,按時(shí)服用藥物,并且保持良好的心態(tài)。但是不能夠頻繁的使用止痛藥,這樣容易刺激腦部神經(jīng)。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣,不能熬夜,忌食容易引起偏頭痛的食物。如果頭疼的厲害,不能夠拖延病情,需要及時(shí)