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• 晚上喝蜂蜜水能減肥嗎

  晚上喝蜂蜜水不能夠減肥。因?yàn)榉涿鬯泻写罅康墓呛推咸烟牵绻砩虾攘舜罅康姆涿鬯?，這些果糖和葡萄糖就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，不利于減肥，所以晚上不能夠喝大量的蜂蜜水。雖然喝蜂蜜水可能會(huì)增加機(jī)體免疫能力，有潤(rùn)腸通便的作用，但是如果在晚上喝大量的蜂蜜水，尤其是在夜間的時(shí)候熱量攝入過(guò)多，對(duì)減肥是沒(méi)有好的效果的。如果要想減肥，還需要通過(guò)飲食加運(yùn)動(dòng)的控制，減少飲食當(dāng)中的大量脂肪，同時(shí)再增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗熱量來(lái)消耗脂肪，讓脂肪分解、燃燒，才能達(dá)到減肥的效果。

  

  01:17
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 4060次

• 韭菜和蜂蜜能一起吃嗎

  韭菜和蜂蜜是不能一起吃的，由于這兩種食物之間有相互反應(yīng)。我們知道韭菜里面含有豐富的維生素C，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，而韭菜富含纖維素易導(dǎo)瀉，兩種食物同時(shí)一起吃的話(huà)，很容易引起腹瀉。所以建議韭菜和蜂蜜吃的時(shí)候最好間隔2小時(shí)，以免出現(xiàn)腹瀉的情況。這里還需要注意蜂蜜也不能與豆腐同吃，同樣也會(huì)引起腹瀉。

  

  01:18
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 64412次

• 喝醋能減肥嗎
  首先單純的喝醋并不能減肥?？茖W(xué)的減肥指的是用科學(xué)的方法，進(jìn)行飲食的計(jì)劃以及運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃。早上要吃營(yíng)養(yǎng)餐，中午要吃的豐盛一點(diǎn)，晚上只吃水果或者少量的蔬菜以及碳水化合物。每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)五到六次，每次要保證四十分鐘的健身時(shí)間，所以要科學(xué)的計(jì)劃減肥。人體的主要能量來(lái)源是碳水化合物，也就是我們常說(shuō)的饅頭、米飯、面條，如果食用過(guò)量的碳水化合物就可以肥胖、體重增加，過(guò)量的脂肪和蛋白質(zhì)的增加，同樣會(huì)導(dǎo)致體重的增加，所以控制飲食加適量的運(yùn)動(dòng)才是科學(xué)的減肥方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 15973次

• 豆?jié){和蜂蜜能一起喝嗎
  豆?jié){和蜂蜜能一起喝。豆?jié){的主要成分是植物蛋白、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、磷脂等。蜂蜜的主要成分是蛋白質(zhì)、蔗糖、果糖、葡萄糖、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)以及酶類(lèi)等活性物質(zhì)。這兩者并不存在相克的成分，因此豆?jié){和蜂蜜能一起喝。有些人認(rèn)為豆?jié){和蜂蜜中的有些成分，比如有機(jī)酸和蛋白質(zhì)會(huì)產(chǎn)生沉淀，不容易消化吸收，因此不能一起喝。其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的，這兩者在胃內(nèi)根本不具備發(fā)生沉淀的條件，即使產(chǎn)生沉淀量也可以忽略不計(jì)。因此，豆?jié){和蜂蜜是可以一起喝的，一起喝不會(huì)對(duì)人體的健康造成不利影響，也不會(huì)影響豆?jié){和蜂蜜兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-08 58662次

• 香蕉和蜂蜜一起吃能減肥嗎
  病情分析：香蕉和蜂蜜一起吃是可以減肥的，因?yàn)橄憬妒强梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物，能夠起到潤(rùn)腸促排便的作用。而香蕉與蜂蜜則一同服用的話(huà)，能夠起到更好的減肥效果。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)容易泄瀉的患者在服用香蕉和蜂蜜減肥時(shí)，可能會(huì)增加排便的次數(shù)；如果出現(xiàn)乏力等癥狀時(shí)，建議立刻停止服用香蕉和蜂蜜。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2020-04-14 3603次

• 醋和蜂蜜一起喝有毒害作用嗎？
  病情分析：醋和蜂蜜一起沖水喝，沒(méi)有什么毒害作用。反而醋和蜂蜜一起泡水喝，還有一些其好處。例如說(shuō)預(yù)防便秘，燃燒脂肪都是不錯(cuò)的效果。意見(jiàn)建議：醋和蜂蜜一起喝，雖有不少的好處，但也并不是多多益善，任何事物，物極必反，所以說(shuō)也要注意平衡，醋喝多了有可能會(huì)造成人體的鈣流失。平時(shí)要注意休息，保持良好的睡眠，有利于提高身體的抵抗力。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-05-13 3204次

• 醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎
  醋和蜂蜜一起喝，并沒(méi)有明顯的減肥效果。首先醋是一種非常常見(jiàn)的調(diào)味品，烹調(diào)時(shí)適當(dāng)?shù)募右恍┐?，可以讓食品更鮮美，但如果過(guò)多地喝醋，有可能會(huì)引起胃酸分泌增加，這樣有可能會(huì)引起一些胃部不適的癥狀。另外蜂蜜是一種含糖量非常高的食物，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖以及果糖，如果過(guò)量的食用，有可能會(huì)引起血糖升高。另外還有
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 458次

• 蜂蜜和花粉一起喝能減肥嗎
  花粉通常指的是蜂花粉，單純的喝蜂蜜和蜂花粉一般不能減肥，但是對(duì)預(yù)防便秘有幫助。蜂蜜和蜂花粉中含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、葡萄糖以及氨基酸、色素、有機(jī)酸等等，在一起泡水喝可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有很大的幫助，而且還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以防止便秘的情況出現(xiàn)，但是單純的喝蜂蜜和蜂花粉對(duì)減肥沒(méi)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 1023次