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• 晚上喝蜂蜜水能減肥嗎

  晚上喝蜂蜜水不能夠減肥。因?yàn)榉涿鬯泻写罅康墓呛推咸烟牵绻砩虾攘舜罅康姆涿鬯?，這些果糖和葡萄糖就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，不利于減肥，所以晚上不能夠喝大量的蜂蜜水。雖然喝蜂蜜水可能會(huì)增加機(jī)體免疫能力，有潤(rùn)腸通便的作用，但是如果在晚上喝大量的蜂蜜水，尤其是在夜間的時(shí)候熱量攝入過(guò)多，對(duì)減肥是沒(méi)有好的效果的。如果要想減肥，還需要通過(guò)飲食加運(yùn)動(dòng)的控制，減少飲食當(dāng)中的大量脂肪，同時(shí)再增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗熱量來(lái)消耗脂肪，讓脂肪分解、燃燒，才能達(dá)到減肥的效果。

  

  01:17
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 4253次

• 韭菜和蜂蜜能一起吃嗎

  韭菜和蜂蜜是不能一起吃的，由于這兩種食物之間有相互反應(yīng)。我們知道韭菜里面含有豐富的維生素C，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，而韭菜富含纖維素易導(dǎo)瀉，兩種食物同時(shí)一起吃的話，很容易引起腹瀉。所以建議韭菜和蜂蜜吃的時(shí)候最好間隔2小時(shí)，以免出現(xiàn)腹瀉的情況。這里還需要注意蜂蜜也不能與豆腐同吃，同樣也會(huì)引起腹瀉。

  

  01:18
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 64698次

• 醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎
  醋和蜂蜜一起喝，并沒(méi)有明顯的減肥效果。首先醋是一種非常常見(jiàn)的調(diào)味品，烹調(diào)時(shí)適當(dāng)?shù)募右恍┐?，可以讓食品更鮮美，但如果過(guò)多地喝醋，有可能會(huì)引起胃酸分泌增加，這樣有可能會(huì)引起一些胃部不適的癥狀。另外蜂蜜是一種含糖量非常高的食物，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖以及果糖，如果過(guò)量的食用，有可能會(huì)引起血糖升高。另外還有可能會(huì)引起體重增加，所以醋和蜂蜜一起喝，并沒(méi)有明顯的減肥功效，通過(guò)這種方式來(lái)進(jìn)行減肥，也是不科學(xué)的，想要減肥的話，還需要制定科學(xué)的減肥食譜，想減肥的人首先要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑴p少總熱量的攝入。另外要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些新鮮的蔬菜水果，另外要多參加一些體育鍛煉，來(lái)達(dá)到控制體重的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-11 16717次

• 香蕉和豆?jié){一起吃能減肥嗎
  肥胖癥作為一類目前越來(lái)越常見(jiàn)的慢性病，逐漸的引起了大家的重視。對(duì)于肥胖癥患者而言，最關(guān)鍵的就是一個(gè)飲食的控制。因?yàn)轱嬍持委熓欠逝职Y患者減肥的基礎(chǔ)，飲食治療的話最核心的問(wèn)題就在于食物種類的選擇，一定要避免高熱量、高飽和脂肪酸、高熱卡的食物。香蕉作為大多數(shù)人群很喜愛(ài)的一種水果，以及豆?jié){這樣的一個(gè)早餐很多人的必備選擇，這兩個(gè)東西一起吃的話能不能減肥呢？一般從科學(xué)的角度來(lái)講，這兩個(gè)東西一起吃的話，減肥的效果不是很直接。因?yàn)橄憬逗投節(jié){，只能說(shuō)它們本身的熱卡并不是很高，而且不含有飽和脂肪酸，所以說(shuō)這兩個(gè)食物是推薦肥胖癥的患者食用的。但是這兩個(gè)食物它僅僅是不會(huì)增加額外的內(nèi)臟脂肪的堆積，但是對(duì)你本身已經(jīng)形成的脂肪，想促進(jìn)它的分解效果相當(dāng)而言是很欠佳的。所以說(shuō)，香蕉和豆?jié){一起吃對(duì)于肥胖癥患者而言肯定是可以這樣吃的，這是沒(méi)問(wèn)題的。但是這兩個(gè)東西一起吃，指望通過(guò)這樣的一個(gè)搭配來(lái)減肥的話肯定是不現(xiàn)實(shí)的，因?yàn)檫@個(gè)效果會(huì)非常的輕微，基本上可以忽略不計(jì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-06 6856次

• 香蕉和蜂蜜一起吃能減肥嗎
  病情分析：香蕉和蜂蜜一起吃是可以減肥的，因?yàn)橄憬妒强梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物，能夠起到潤(rùn)腸促排便的作用。而香蕉與蜂蜜則一同服用的話，能夠起到更好的減肥效果。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)容易泄瀉的患者在服用香蕉和蜂蜜減肥時(shí)，可能會(huì)增加排便的次數(shù)；如果出現(xiàn)乏力等癥狀時(shí)，建議立刻停止服用香蕉和蜂蜜。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2020-04-14 3803次

• 蜂蜜和檸檬可以一起喝嗎
  蜂蜜和檸檬是可以一起喝的，蜂蜜和檸檬一起喝還具有美容養(yǎng)顏的功效，還能有效的防止便秘，檸檬有美白的功效，可以美白皮膚，洗臉的時(shí)候滴幾滴檸檬可以美白皮膚，喝檸檬水還可以減少炎癥，如果是有規(guī)律的喝檸檬水可以降低身體的酸度，減少疾病發(fā)生。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 6203次

• 蜂蜜和花粉一起喝能減肥嗎
  蜂蜜和花粉一起喝，確實(shí)可以在一定程度上輔助減肥。首先，蜂蜜和花粉的組合對(duì)于促進(jìn)新陳代謝具有積極作用。蜂花粉中富含微量元素、蛋白質(zhì)、酶類和黃酮類物質(zhì)，這些成分能有效調(diào)節(jié)人體新陳代謝，加速脂肪的分解與代謝。而蜂蜜中含有的多種成分也能協(xié)同促進(jìn)新陳
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎
  醋和蜂蜜一起喝，并沒(méi)有明顯的減肥效果。首先醋是一種非常常見(jiàn)的調(diào)味品，烹調(diào)時(shí)適當(dāng)?shù)募右恍┐祝梢宰屖称犯r美，但如果過(guò)多地喝醋，有可能會(huì)引起胃酸分泌增加，這樣有可能會(huì)引起一些胃部不適的癥狀。另外蜂蜜是一種含糖量非常高的食物，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖以及果糖，如果過(guò)量的食用，有可能會(huì)引起血糖升高。另外還有
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 458次