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      醫(yī)生主講實錄

      蜂蜜可以治療便秘。蜂蜜能夠潤滑腸道,因為蜂蜜中含有非常豐富的膠原蛋白,氨基酸,還含有非常豐富的維生素,礦物質,微量元素,能夠補充人體豐富的營養(yǎng)和能量的需求,能夠有通便潤腸的功效。

      適當?shù)某砸稽c蜂蜜是完全能夠緩解便秘的癥狀的,同時還要注意飲食的調整,避免吃辛辣刺激,堅硬的食物,還要多飲溫開水,適當?shù)倪\動健身,做腹部按摩,這樣更有利于便秘的緩解。

      以上內容僅供參考

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