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• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過(guò)性的失眠，這樣不用過(guò)于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問(wèn)題，比如焦慮、抑郁這是常見(jiàn)的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類(lèi)，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說(shuō)，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話(huà)，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 22621次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類(lèi)。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類(lèi)失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類(lèi)患者應(yīng)咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家，經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類(lèi)型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 63943次

• 重度失眠，怎么辦？
  如果是重度失眠的話(huà)必須要借助藥物，最常用的藥物包括非苯二氮卓類(lèi)安眠藥:像佐匹克隆、右佐匹克隆。苯二氮卓類(lèi)安眠藥：像勞拉西泮、氯硝西泮、奧沙西泮、艾司唑侖?？挂钟羲?比如說(shuō)多慮平、阿米替林、曲唑酮等?？咕癫∷帲合駣W氮平、氯氮平、泰爾登等。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)患者的情況，然后根據(jù)患者的性別、年齡、對(duì)的患者用藥的偏好來(lái)進(jìn)行選擇用藥，同時(shí)重度失眠的患者也可以接受認(rèn)知行為的干預(yù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-18 4682次

• 重度痛經(jīng)怎么辦
  月經(jīng)期間要多注意保暖，避免一切生冷及不易消化的食物和刺激性的食物，即可以得到緩解，如果疼痛嚴(yán)重時(shí)間比較長(zhǎng)，不能排除一些婦科疾病，然后再考慮治療的問(wèn)題。在進(jìn)食時(shí)吃一些容易消化的食物，不宜吃得過(guò)飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷的食品，月經(jīng)已經(jīng)來(lái)潮更應(yīng)該避免一切生冷及不易消化、刺激性的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒，經(jīng)期病人適合吃有酸味的食品，如酸菜、食醋。酸味食品有緩解疼痛的作用，此外，痛經(jīng)者無(wú)論在經(jīng)前還是經(jīng)后，都應(yīng)該保持大便通暢，多吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，也可以使用針灸、理療的方法治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 2172次

• 重度失眠癥怎么辦
  重度的失眠一般是由于心理因素和生理因素引起的。如果是生理原因引起的，需要找到原發(fā)疾病對(duì)因治療，如果是心理上的疾病所引起的，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用抗焦慮，抗抑郁的藥物來(lái)進(jìn)行治療。另外患者在生活方面要有規(guī)律，避免在睡前喝濃茶咖啡。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 2203次

• 重度失眠怎么調(diào)理
  病情分析：失眠的癥狀因素有很多，通常失眠不是疾病，可能是其他疾病的影響，比如頸椎病，關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛，心臟病，必須先把這些疾病治好，如果不是其他疾病的影響造成了失眠，就要看睡覺(jué)的環(huán)境是否安靜，燈光是否柔和，可以深呼吸，點(diǎn)一點(diǎn)香或者芳香油精，要確保自己心里不壓抑。意見(jiàn)建議：如果實(shí)在睡不著，就要服用一些鎮(zhèn)靜藥物，但不建議經(jīng)常吃，治療的同時(shí)也可以看看心理醫(yī)生。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-03 1301次

• 重度萎縮重度腸化怎么辦
  重度萎縮重度腸化是指重度萎縮性胃炎伴重度腸化生，需要通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、精神心理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等方式醫(yī)治。1、調(diào)整飲食：重度萎縮性胃炎伴重度腸化生是一種較為常見(jiàn)的消化系統(tǒng)，與日常不良飲食習(xí)慣有關(guān)，患病后會(huì)使患者出現(xiàn)腹痛以及嘔吐等癥狀，所以在疾病治療期間，要適當(dāng)調(diào)整膳食攝入，不要吃麻辣燙
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-10-09 0次

• 重度肺炎怎么辦
  一定要給予及時(shí)的治療，否則患者很容易導(dǎo)致炎癥繼續(xù)蔓延，出現(xiàn)全身反應(yīng)，盡快找到感染的原因盡快治療。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持和對(duì)癥治療，及時(shí)處理各項(xiàng)并發(fā)癥。此時(shí)患者應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃太多油膩的食物，注
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-10-12 0次