孩子的身高大多數(shù)都是由于遺傳因素所影響的,還有一部分原因是后天的因素,所以我們要想讓寶寶長(zhǎng)到理想身高,需要做到以下幾個(gè)方面:
一,孩子的飲食方面,盡量的多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物,能夠補(bǔ)充充足的能量,能夠促進(jìn)孩子身高的增長(zhǎng),還要補(bǔ)充充足的維生素C以及微量元素,也就是在平時(shí)的飲食中多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。二,多做體育鍛煉,例如跑步,跳繩,打籃球等等都是可以的。三,在生活當(dāng)中要護(hù)理好孩子,盡量的讓他少生病。四,如果孩子存在有身材矮小的情況,一定要及時(shí)的去醫(yī)院就診。