問如何飲食讓寶寶長到理想身高
病情描述:
如何飲食讓寶寶長到理想身高
答醫(yī)生回答
病情分析:
孩子生長發(fā)育有兩個高峰,一個是嬰兒期,另一個就是青春期,在青春期快速生長階段創(chuàng)造各種有利于生長的環(huán)境條件,可以促進生長潛力的發(fā)揮,保證孩子充分的營養(yǎng)、合理的體育運動以及充足的睡眠是三個最主要的因素。
意見建議:
充足的營養(yǎng)不只是各種營養(yǎng)量的充足,而且還需要均衡飲食,合理搭配,粗細搭配熏,葷素搭配,不挑食,不偏食,不要過多的吃零食影響重要營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。如果孩子身材明顯比同齡人矮小,建議及時就診,以免貽誤最佳治療時機。
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