3-6歲的孩子,在平時的飲食當(dāng)中,應(yīng)該注意飲食要均衡而且要富有營養(yǎng),因為3-6歲的孩子正在處于生長發(fā)育比較迅速的時期,所以孩子飲食是非常重要的。
要適當(dāng)?shù)亩喑缘鞍踪|(zhì)含量比較豐富的食物,例如雞蛋,瘦肉,牛奶,蝦等食物,而且要多補(bǔ)充新鮮的蔬菜以及水果,也要適當(dāng)?shù)亩囡嬎綍r的飲食當(dāng)中一定要有規(guī)律,要饑飽得當(dāng),不要挑食,不要偏食。
3-6歲的孩子,在平時的飲食當(dāng)中,應(yīng)該注意飲食要均衡而且要富有營養(yǎng),因為3-6歲的孩子正在處于生長發(fā)育比較迅速的時期,所以孩子飲食是非常重要的。
要適當(dāng)?shù)亩喑缘鞍踪|(zhì)含量比較豐富的食物,例如雞蛋,瘦肉,牛奶,蝦等食物,而且要多補(bǔ)充新鮮的蔬菜以及水果,也要適當(dāng)?shù)亩囡嬎綍r的飲食當(dāng)中一定要有規(guī)律,要饑飽得當(dāng),不要挑食,不要偏食。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測