3-6歲的孩子，牙齒已經(jīng)發(fā)育完全，咀嚼能力也有了大大的提高，基本上可以與成人一樣進(jìn)食了。我們可以在飲食當(dāng)中多給孩子攝入蛋白質(zhì)一類的食物，例如動(dòng)物的肝臟，瘦肉，蝦，魚等食物，還要多攝取新鮮的蔬菜以及水果。
要注意飲食的多樣化，不要讓孩子養(yǎng)成挑食以及偏食的壞習(xí)慣，一般一日三餐就可以，兩餐之間可以加用水果，能夠很好的補(bǔ)充微量元素以及維生素，能夠促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。
3-6歲小孩飲食注意事項(xiàng)有哪些
蘇娟主治醫(yī)師
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 兒科
2021-05-19 1144次
為你推薦
-
乙肝生活飲食注意事項(xiàng)有哪些？乙肝的病人生活注意事項(xiàng)有以下：第一，要飲食要有節(jié)制，講究營養(yǎng)的平衡，要有規(guī)律的吃飯，這樣才能維持胃腸功能的正常。要忌特別辛辣，或者特別辣的食物。多吃一些高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，還有水果，維生素要給予補(bǔ)充。第二，生活的作息時(shí)間要有規(guī)律，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。不要睡得特別晚，或者就特別勞累，這都是不行的。肝病是最害怕勞累的，如果特別勞累會(huì)引起肝炎的發(fā)作。第三，我們要有保持一種樂觀的生活的態(tài)度，如果一個(gè)人他情緒不好，這樣對(duì)他的免疫力都是有影響的。很多乙肝的病人他就特別悲觀，這樣的話對(duì)他的病情沒有好處，而且這會(huì)影響他的生活的質(zhì)量還有工作的效率。
01:26
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-09-26 18566次
-
痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)有哪些痛風(fēng)是尿酸高，尿酸產(chǎn)生的原因有兩個(gè)，一個(gè)就是飲食，喝酒、吃肉多、海鮮多，第二個(gè)就是我們腎臟排泄的比較少，那我們能做到的就是可以進(jìn)行飲食控制，那飲食控制就是說第一個(gè)酒要少喝，在酒里邊當(dāng)中啤酒黃酒是最差的，那排隊(duì)的話，就是啤酒、黃酒、白酒、紅酒，那當(dāng)然我們希望這些酒都少喝，那就說酒不能喝，哪些可以喝，一個(gè)是茶沒問題，不受影響，咖啡不受影響，當(dāng)然白水就更不受影響了，還有一個(gè)不要喝的就是含有果糖的飲料，比如說可樂，還有這個(gè)雪碧，它里邊果糖可能會(huì)高，就不要喝，這是飲料方面，飲食方面就是這些動(dòng)物性的東西，魚、海鮮，它里邊含有這個(gè)嘌呤比較多，嘌呤就會(huì)轉(zhuǎn)化成尿酸，但有人問說這個(gè)豆腐能不能吃，常有人問這個(gè)問題，豆子在植物當(dāng)中它的含量，排隊(duì)是比較多的，但是它比動(dòng)物是比較少的，還有人說動(dòng)物和植物雖然含嘌呤都一樣多，也是植物比較好，所以豆腐可以適當(dāng)?shù)纳俪?，因?yàn)槎垢€有除了我們飲食，控制飲食要綜合考慮，它除了有尿酸方面的，它對(duì)別的方面也還有益處，所以可以適量少吃，那一般來說現(xiàn)在由于飲食控制，營養(yǎng)不良大概不太至于，但是如果你有這方面的顧慮，雞蛋和牛奶可以適當(dāng)吃，因?yàn)榕Ｄ汤镞吽鼪]細(xì)胞，沒細(xì)胞它就沒DNA，沒DNA它就沒有這個(gè)嘌呤，它就不會(huì)生成，它就基本上都是蛋白，大概飲食方面就是這樣，那么有一些現(xiàn)成的飲食表，我想在網(wǎng)上大家也可以能查到，就看哪一個(gè)含嘌呤高的，那你就少吃，嘌呤低的可以吃。
02:50
吳東海
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-09-28 3947次
-
3-6歲小孩飲食注意事項(xiàng)有哪些3-6歲的孩子，在平時(shí)的飲食當(dāng)中，應(yīng)該注意飲食要均衡而且要富有營養(yǎng)，因?yàn)?-6歲的孩子正在處于生長發(fā)育比較迅速的時(shí)期，所以孩子飲食是非常重要的。要適當(dāng)?shù)亩喑缘鞍踪|(zhì)含量比較豐富的食物，例如雞蛋，瘦肉，牛奶，蝦等食物，而且要多補(bǔ)充新鮮的蔬菜以及水果，也要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，平時(shí)的飲食當(dāng)中一定要有規(guī)律，要饑飽得當(dāng)，不要挑食，不要偏食。語音時(shí)長 01:12”
蘇娟
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-06-05 1736次
-
腦梗塞飲食注意事項(xiàng)6腦梗塞患者在日常生活中要常用植物油，少吃動(dòng)物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低。而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高，對(duì)于患者的機(jī)體不利?；颊叩娘嬍骋惨宓?，不宜過飽飲食，飲食以清淡為宜，因?yàn)轱嬍持械拟c進(jìn)入血管壁，使其增厚，血壓增高，進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng)，不宜過飽，否則身體過胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會(huì)發(fā)生血管硬化，蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體必需氨基酸，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些海產(chǎn)品，如海帶、海魚等可降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化?；颊呖稍谇宄科鸫埠?，用白開水250毫升加食鹽0.5克左右，融化后飲用效果會(huì)非好?；颊咭喑孕迈r的蔬菜和水果，維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)也可增加血管的致密性?；颊咴谌粘Ｉ钪校欢ㄒe極控制血壓、血糖和血脂。語音時(shí)長 1:30”
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 1260次
-
帕金森飲食注意事項(xiàng)有哪些病情分析：第一點(diǎn)，帕金森病的患者一定要多吃綠葉蔬菜，注意多吃谷類食物，來保證大便通暢，因?yàn)楹芏嗷颊哂斜忝氐那闆r。第二點(diǎn)，患者如果要食用蛋白質(zhì)，一定要在服藥之后最少一個(gè)小時(shí)食用，避免影響藥物的吸收。意見建議：建議帕金森病的患者一定要注意多喝水，保證足夠的血容量。平時(shí)要多參加戶外活動(dòng)，可以打打太極拳，打打八段錦等，這都是不錯(cuò)的選擇。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-03-16 801次
-
肺癌飲食注意事項(xiàng)有哪些？肺癌是比較常見的惡性腫瘤。其飲食需要特別注意，在化療前，飲食上應(yīng)營養(yǎng)全面，多吃高蛋白、高維生素、低鹽低脂的食物，少吃或不吃辛辣刺激、過冷過硬、油膩、腌制的食物，平時(shí)進(jìn)食要定時(shí)定量、合理安排；化療時(shí)飲食可改為軟食或半流質(zhì)飲食為主；化療后則宜選擇營養(yǎng)豐富易于消化的食物。
周萬寶
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-18 2802次
-
3-6歲小孩貧血正常嗎3~6歲小孩貧血通常不正常，為了避免病情持續(xù)進(jìn)展，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。貧血屬于比較常見的血液系統(tǒng)疾病，其形成原因考慮與紅細(xì)胞生成不足、紅細(xì)胞破壞過多等因素相關(guān)，患病后會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞的攜氧能力下降、血容量改變，主要表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈、注意力不集中等癥狀，3~6歲小孩患病后會(huì)影響身體健康，也不利于身體的正常生長
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-01-17 0次
-
咳嗽飲食注意事項(xiàng)有哪些咳嗽的患者飲食要上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓?、易消化、有營養(yǎng)的食物，禁止患者吃寒涼、油膩以及辛辣的食物?；颊叱霈F(xiàn)咳嗽癥狀在飲食上一定要注意合理膳食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓?、易消化、有營養(yǎng)的食物，比如小米粥、牛奶、雞蛋、魚湯等，可以增強(qiáng)患者免疫力，對(duì)促進(jìn)病情恢復(fù)有一定的幫助，咳嗽的患者禁止吃寒涼、油膩以及辛辣
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-05-17 3672次
