對(duì)于外傷骨折的患者,吃核桃是有好處的,因?yàn)楹颂揖哂徐铕錾拢钛{(diào)經(jīng),潤(rùn)腸止咳的作用,并且核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)鈣質(zhì),所以吃核桃以后有利于骨折斷端淤血腫脹吸收消退。還能夠促進(jìn)胃腸功能恢復(fù),增強(qiáng)病人的體質(zhì),對(duì)于骨折恢復(fù)有很好的幫助作用。
所以在病人出現(xiàn)骨折以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,比如說(shuō)豆制品,奶制品,鮮奶,雞蛋,瘦肉,魚(yú)蝦,核桃等食物來(lái)促進(jìn)蛋白質(zhì)鈣質(zhì)的吸收,促進(jìn)骨折斷端淤血腫脹,吸收消退,以利于骨折恢復(fù),并且也可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,對(duì)于骨折恢復(fù)也有一定的幫助。