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      醫(yī)生主講實錄

      第1點,要注意危險因素的控制,特別是要把血糖血脂都控制在合理水平,對于預(yù)防老年癡呆的發(fā)生可能有一定的效果的。

      第2點,一定要加強知識儲備,平時需要多看書多學(xué)習(xí),多接觸新事物,掌握新知識,能夠增強神經(jīng)元之間突觸的可塑性。

      第3點,不要接觸一些有毒的化學(xué)物質(zhì),盡量不要接觸農(nóng)藥等。

      第4點,一定要注意營養(yǎng)的均衡,多吃一些新鮮的水果和新鮮的蔬菜,多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。除此之外,一定要注意多從事戶外的體育運動,可以改善體質(zhì),增加大腦的血液循環(huán)。老年癡呆屬于非常常見的疾病,患者會出現(xiàn)認(rèn)知領(lǐng)域的全方位損害,要注意早期診斷,早期干預(yù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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