問怎樣防止得老年癡呆癥
病情描述:
怎樣防止得老年癡呆癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先不要有太大的心理壓力,保持平穩(wěn)的心情,要注意控制好血脂血糖等,這還是很重要的。第二,一定要增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備,平時(shí)多接觸新事物,多看書,多學(xué)習(xí)。第三,多參加戶外的運(yùn)動(dòng)也是很重要的。
意見建議:
在飲食上也要注意,不要吃過于油膩的食物,要注意多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果,多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。在生活上要注意多和別人進(jìn)行溝通交流。
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老年癡呆癥原因老年癡呆,也是這幾年發(fā)病率特別高。老年癡呆,第一個(gè)最重要的原因就是年齡。年齡越大,那么老年癡呆發(fā)病率就越高。一般來講65歲左右,老年癡呆發(fā)病率是4.8%左右。那么每隔五年,發(fā)病率是呈翻倍的增長的。所以到了95歲左右,大概有一半的患者是老年癡呆。第二個(gè)老年癡呆有很多影響因素,例如遺傳因素,有一些患者是有家族性的,所以有3%-5%的患者跟遺傳有關(guān)系。另外對(duì)于一些生活方式,包括飲食習(xí)慣也有一定的影響。例如患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的患者,患老年癡呆的發(fā)病率更高一些。另外受教育程度,一般來講受教育程度越少的患者,越容易得老年癡呆。另外中年以后聽力下降,也就是耳朵聾的患者,容易得有老年癡呆。晚年以后,如果患者不喜歡活動(dòng),或者有抑郁的,或者社會(huì)隔離,也就是不喜歡與外界交流的患者,這一類患者容易得老年癡呆。當(dāng)然有些飲食因素,例如像喜歡吃太油膩的,或者重金屬超標(biāo)的這樣的患者,那么容易得老年癡呆。所以老年癡呆是一個(gè)很復(fù)雜的疾病,影響因素很多,在目前沒有一個(gè)特別有效的藥物治療情況下,對(duì)于危險(xiǎn)因素的管控是很重要的。01:57
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老年癡呆癥看什么科目前老年癡呆患者,常常就診的科室有以下三個(gè)科室,第一個(gè)神經(jīng)內(nèi)科,第二個(gè)老年科,第三個(gè)精神科。那么我們國家,在上個(gè)世紀(jì)90年代,開始設(shè)立了記憶門診,那么神經(jīng)科最先設(shè)立的,常常是在一些醫(yī)科大學(xué)的附屬醫(yī)院里面,設(shè)立了記憶門診,這幾年老年科跟精神科,分別也設(shè)立了。近年來我們國家在推動(dòng)記憶門診,下沉到社區(qū)門診,所以很多社區(qū)門診,也開始設(shè)立了記憶門診,所以在未來的一段時(shí)間,這種綜合醫(yī)院的神經(jīng)科、精神科、老年科,或者很多社區(qū)醫(yī)院都可以去就診。01:12
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怎樣防止得老年癡呆癥第1點(diǎn),要注意危險(xiǎn)因素的控制,特別是要把血糖血脂都控制在合理水平,對(duì)于預(yù)防老年癡呆的發(fā)生可能有一定的效果的。第2點(diǎn),一定要加強(qiáng)知識(shí)儲(chǔ)備,平時(shí)需要多看書多學(xué)習(xí),多接觸新事物,掌握新知識(shí),能夠增強(qiáng)神經(jīng)元之間突觸的可塑性。第3點(diǎn),不要接觸一些有毒的化學(xué)物質(zhì),盡量不要接觸農(nóng)藥等。第4點(diǎn),一定要注意營養(yǎng)的均衡,多吃一些新鮮的水果和新鮮的蔬菜,多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。除此之外,一定要注意多從事戶外的體育運(yùn)動(dòng),可以改善體質(zhì),增加大腦的血液循環(huán)。老年癡呆屬于非常常見的疾病,患者會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知領(lǐng)域的全方位損害,要注意早期診斷,早期干預(yù)。語音時(shí)長 01:09”
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防止老年癡呆癥的方法第一,要注意心情開朗,保持精神愉快。第二,多護(hù)理經(jīng)絡(luò),保持經(jīng)絡(luò)通暢,可以少生病。第三,要控制合理的體重,關(guān)注飲食,高膽固醇攝入太多會(huì)引起脂肪沉積在血管,容易堵塞血管引起宿中,可能連累腦細(xì)胞壞死。糖尿病,高血壓,高血脂這些人群都容易患上血管性的癡呆。第四,要增加運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以延緩衰老,包括預(yù)防癡呆。第五,要保持社交圈,培養(yǎng)興趣愛好,經(jīng)常跳廣場(chǎng)舞,打麻將,玩拼圖,反手刷牙都可以鍛煉大腦。第六,要吃新鮮健康的食物,青菜水果每天不能少,深色的果蔬具有較好的抗氧化,抗自由基的作用。第七,也可以選擇輔酶,維生素e呢,進(jìn)行保健以上介紹的這些方法可以有效的防止老年癡呆,提高老年人的生活質(zhì)量。語音時(shí)長 1:30”
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怎樣防止老年癡呆癥病情分析:第一,平時(shí)要控制基礎(chǔ)疾病,比如控制好血糖血脂,一定要降低腦血管病的風(fēng)險(xiǎn),腦血管病是有可能導(dǎo)致癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加的。第二點(diǎn),平時(shí)要注意多學(xué)習(xí),接觸新知識(shí),這樣可以增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備。意見建議:建議平時(shí)也要多做戶外運(yùn)動(dòng),改善大腦的血液循環(huán),多和別人進(jìn)行溝通交流,多參加社會(huì)活動(dòng)。通過這些對(duì)于降低癡呆也有一定的作用。
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如何防止老年癡呆癥病情分析:防止老年癡呆癥最重要的就是控制好血壓,血糖,血脂等危險(xiǎn)因素,避免出現(xiàn)腦梗塞,腦出血等腦實(shí)質(zhì)的損傷。對(duì)于有高血壓,糖尿病,冠心病等危險(xiǎn)因素的患者應(yīng)堅(jiān)持的服用藥物,定期復(fù)查,避免疾病的進(jìn)展,同時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果,多進(jìn)行戶外活動(dòng)。意見建議:出現(xiàn)老年癡呆的患者,平常生活中一定要避免獨(dú)居,多與他人進(jìn)行交流,建議行麻將,太極拳,打牌等活動(dòng),戒掉吸煙,飲酒的不良生活嗜好。
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老年癡呆癥老年癡呆癥也叫阿爾茨海默病,是慢性進(jìn)行性中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變,導(dǎo)致的癡呆,是癡呆最常見的病因和最常見的老年癡呆癥,那么這個(gè)疾病主要是漸進(jìn)性的記憶障礙,認(rèn)知功能障礙,人格改變,以及語言障礙等神經(jīng)精神癥狀的特征。常常起病于老年或者老年前期,發(fā)病多緩慢,漸進(jìn)進(jìn)展,以癡呆為主要表現(xiàn),起病與老年前或家族史,病史發(fā)
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什么老年癡呆癥老年期癡呆是指發(fā)生在老年期,由于大腦退行性病變,腦血管性病變,腦外傷、腦腫瘤、顱腦感染、中毒或代謝障礙等各種原因所致的,以癡呆為主要臨床表現(xiàn)的一組疾病。老年癡呆癥是老年期各種癡呆的總稱,根據(jù)病因不同可分為四種類型:一、阿爾茨海默病,簡(jiǎn)稱老年性癡呆。二、血管性癡呆,又名多梗死性癡呆。三、混合性癡呆。四