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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      生瓜子孕婦可以適量吃,生瓜子里邊含有豐富的營養(yǎng)成分,屬于堅(jiān)果類,對(duì)于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是有很好的幫助作用。生瓜子里邊含有多種微量元素,維生素和礦物質(zhì),在懷孕期間適量的吃一方面能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育,另外一方面還能夠促進(jìn)胎兒智力的發(fā)育。

      生瓜子里邊的維生素能夠提高皮膚的彈性,使皮膚細(xì)嫩光澤,不但對(duì)胎兒有良好的作用,而且對(duì)于孕婦也能夠起到很好的作用。但是生瓜子不要吃太多,吃得太多很容易導(dǎo)致消化不良,因?yàn)樯献邮歉叩鞍踪|(zhì),高脂肪的食物,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃脹,胃痛,嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉的癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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