問(wèn)生瓜子孕婦可以吃嗎
病情描述:
生瓜子孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃生瓜子。瓜子屬于堅(jiān)果類的一種,它是維生素b1和維生素e的良好來(lái)源,而且含有豐富的鐵和鋅以及鉀元素,適當(dāng)食用對(duì)孕婦有好處。生瓜子相對(duì)于其他各種口味的瓜子而言食用更安全,因?yàn)闊o(wú)添加劑,不用擔(dān)心對(duì)胎兒造成不好的影響。
意見(jiàn)建議:
瓜子當(dāng)中含有的油脂比較高,所以在孕期要控制量才行,以免引起消化不良、脂肪堆積。在選擇瓜子時(shí)一定要購(gòu)買表面沒(méi)有霉斑的瓜子。在孕期為了促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育要適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果,飲食要注意合理搭配。
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乳酶生孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃乳酶生片的,不過(guò)建議最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,乳酶生片的主要成分是乳酸桿菌,乳酸桿菌在腸內(nèi)分解糖類生成乳酸,使腸內(nèi)酸度增高,從而抑制腐敗菌的生長(zhǎng)繁殖,并防止腸內(nèi)發(fā)酵,減少產(chǎn)氣,因而有促進(jìn)消化和止瀉作用,孕婦可以服用乳酶生促進(jìn)腸道的吸收,如果孕期有拉肚子的情況可以遵醫(yī)囑服用乳酶生片。建議孕婦如果出現(xiàn)腸胃問(wèn)題,在飲食上應(yīng)盡量做到定時(shí)進(jìn)餐,每日可定時(shí)進(jìn)食5~6次,進(jìn)食量少,能減輕胃的負(fù)擔(dān),避免胃部過(guò)度擴(kuò)張;進(jìn)餐次數(shù)多,可使胃中經(jīng)常存有少量食物,以中和胃內(nèi)過(guò)多的胃酸。01:36
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孕婦可以吃食母生片嗎一般是不建議孕婦吃食母生片的,任何藥物都是有一定副作用的,會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的影響,所以最好不要吃食母生片。本品為一種酵母菌的干燥菌體,富含B族維生素,對(duì)消化不良有輔助治療的作用。常用于營(yíng)養(yǎng)不良、消化不良、食欲不振及B族維生素缺乏癥。如果孕婦消化不良,一般不需要藥物治療,只要通過(guò)合理的調(diào)配飲食,都可使其得到不同程度的改善,食欲不振時(shí)要少吃多餐,擇其所好,一般建議孕婦多選擇吃一些清淡、易消化的食物,如粥、豆?jié){、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油膩葷腥食物。01:31
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生瓜子孕婦可以吃嗎生瓜子孕婦可以適量吃,生瓜子里邊含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,屬于堅(jiān)果類,對(duì)于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是有很好的幫助作用。生瓜子里邊含有多種微量元素,維生素和礦物質(zhì),在懷孕期間適量的吃一方面能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育,另外一方面還能夠促進(jìn)胎兒智力的發(fā)育。生瓜子里邊的維生素能夠提高皮膚的彈性,使皮膚細(xì)嫩光澤,不但對(duì)胎兒有良好的作用,而且對(duì)于孕婦也能夠起到很好的作用。但是生瓜子不要吃太多,吃得太多很容易導(dǎo)致消化不良,因?yàn)樯献邮歉叩鞍踪|(zhì),高脂肪的食物,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃脹,胃痛,嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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孕婦可以吃生瓜子嗎孕婦可以適量吃生瓜子,生瓜子中含有豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素。孕婦孕期吃生瓜子具有防止缺鐵性貧血和治療缺鐵性貧血的作用。生瓜子是維生素B1和維生素E的良好來(lái)源,孕婦吃生瓜子可以起到安定情緒,防止細(xì)胞衰老的作用,還可以治療孕期失眠。但是孕期孕婦吃生瓜子不易吃太多,每天吃30克即可,一次吃太多容易出現(xiàn)上火、口舌生瘡等,還有吃生瓜子時(shí)盡量用手剝殼或者使用剝殼器,以免經(jīng)常用牙齒嗑瓜子而損傷牙釉質(zhì),大量嗑瓜子會(huì)嚴(yán)重耗費(fèi)唾液,久而久之會(huì)影響孕婦的口腔健康,甚至影響消化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
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孕婦可以吃生瓜子嗎病情分析:孕婦可以吃生瓜子,生瓜子里面含有大量的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。能夠促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。其次生瓜子還具有補(bǔ)血的功效,可以促進(jìn)血液循環(huán),有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。意見(jiàn)建議:雖然熟瓜子的口感更好,但是生瓜子比熟瓜子的營(yíng)養(yǎng)更為豐富,食用起來(lái)不容易上火,需要注意的是,孕期女性不能吃太多生瓜子,不然會(huì)造成胃腸道蠕動(dòng)變慢,出現(xiàn)便秘的癥狀,可以多吃新鮮的水果蔬菜。
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瓜子孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃瓜子,瓜子含有豐富的維生素和微量元素,孕婦食用后能夠促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育,另外,瓜子含鉀較高,食用后能預(yù)防低血壓的發(fā)生,但是不要吃的太多,以免引起上火。意見(jiàn)建議:孕期的飲食要多樣化的攝入,多吃新鮮的蔬菜、水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,保持心情愉悅,保持大便通暢。適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)過(guò)于激烈,保證充足的休息,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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孕婦可以吃生瓜子嗎孕婦可適量吃生瓜子。建議用量:25g(約1把)/天。孕婦屬于特殊人群,飲食上需要做好調(diào)整,不建議吃生冷、辛辣刺激的食物,生瓜子中富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)等成分,孕婦平時(shí)適量吃,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所流失的部分營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)自身的抵抗力,生瓜子中不含有
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孕婦可以吃生瓜子嗎孕婦是可以適當(dāng)吃一些生瓜子的。生瓜子含有大量的維生素,適當(dāng)吃一些可以提高免疫力,但是注意不要吃太多,避免出現(xiàn)消化不良的情況。孕婦需要吃容易消化且有營(yíng)養(yǎng)的食物,不要吃辛辣、油炸、刺激性大的食物,血糖過(guò)高的孕婦要控制糖分的攝入,另外,要注意不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕微有氧運(yùn)動(dòng)。