孕期肚子脹氣首先要注意保持良好的飲食及生活習慣，避免油膩，油炸，生冷，辛辣刺激，過甜，過酸以及容易產(chǎn)氣等不容易消化的食物。少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，適量運動，以容易消化的清淡飲食為主。
可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸動力，緩解孕期肚子脹氣的癥狀。必要時可以給予比較安全的藥物來改善肚子脹氣，比如調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等，最好能夠到醫(yī)院就診遵醫(yī)囑用藥。
孕期肚子脹氣如何緩解
楊蜜蜜主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-11-19 6408次
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醫(yī)生主講實錄
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孕期肚子脹氣如何緩解懷孕以后很多孕婦，都會出現(xiàn)腹脹這種感覺，腹脹的原因是因為懷孕以后激素的影響。所以腸道蠕動減慢，就出現(xiàn)脹氣，這種情況。那么這種脹氣如何來解決：第一，就是在懷孕期間在飲食方面要少量多餐、均衡飲食，每次吃得不要太多可以多來幾次，減少腹脹的這種情況。第二，孕期不要老是坐著不動，應該適當?shù)剡\動一下促進腸蠕動，也可以幫助排氣，減少便秘等等這樣的情況。所以大家要控制飲食、適當?shù)剡\動。第三，在吃飯的時候，也應該注意多吃富含膳食纖維的食物，少吃含氣的、產(chǎn)氣的，比如豆類這類的食物，都可以減少腹脹的情況。
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020-04-17 19056次
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肝癌肚子脹氣怎么緩解肝癌到了后期以后，它可能會引起肝功能的不好，而肝功能不好了以后，本身患者的消化吸收功能，都會受影響，腸道功能本身也會受到影響。再有肝癌本身，它可以引起門靜脈的癌栓，或者是壓迫門靜脈引起門靜脈高壓，而門脈高壓以后，它會引起腸道的靜脈回流問題，這個時候腸道功能也是不好的，所以腸道的脹氣，相對就會比較明顯。當出現(xiàn)這種脹氣以后，我們從臨床上，只能采取對癥的治療，比如說我們可以用一些緩瀉劑，像乳果糖這些藥物，來促進腸道的一個排泌；或者是我們可以，通過一些藥物灌腸來刺激腸道；再有我們可以少量的服用一些腸道益生菌群，來進行適當?shù)恼{(diào)節(jié)。
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高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2018-11-27 51334次
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孕期胃脹氣怎么緩解發(fā)生胃脹氣后一定要注意以下幾點：一、少量多餐，這樣的話可以幫助胃部的消化，因為一下子進食大量的食物，會增加胃腸消化負擔，脹氣更加嚴重，所以孕婦，可以從平時的一日三餐，一天吃五到六餐，每餐的分量減少一些，這樣的話對改善脹氣會好一些。二、養(yǎng)成每天排便的習慣，要多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助胃腸蠕動。三、就是要適當?shù)倪\動，適當?shù)鼗顒硬拍艽龠M腸道的蠕動。四、是要補充充足地水分，早餐前喝一杯溫開水，可以有效的防止糞便干結，減少脹氣的發(fā)生。語音時長 1:49”
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2018-11-16 25961次
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孕期胃脹氣怎么緩解在懷孕時期孕婦發(fā)生肚子脹氣是激素分泌改變所導致的。體內(nèi)的孕激素含量增高會使得胃腸蠕動減慢、胃酸分泌減少妨礙了消化功能，大部分孕婦會出現(xiàn)胃部長氣。這時候應該調(diào)理自己的飲食，多喝水，少量多餐避免脹氣，可以每天吃六到八餐，不要一下子吃太多，可以選擇一些半固體的含纖維素高的食物，像蘋果、梨，要多喝開水促進胃腸的蠕動。另外要腸上部勤按摩，當腸道蠕動不佳有胃脹氣的時候可以幫助按摩腸道幫助蠕動，從右上腹部開始順時針方向移動到左上腹，再從左下腹部按摩，切記不要按摩到子宮所在的位置，如此也有個幫助緩解胃腸脹氣的效果。語音時長 1:23”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-08 10243次
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孕期肚子脹氣如何緩解病情分析：引起孕期肚子脹氣的原因，一般是由于飲食不當導致或者懷孕中后期子宮增大壓迫到胃，導致胃的蠕動功能緩慢，消化不良，會出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象的發(fā)生。意見建議：懷孕期間出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，可以通過按摩或者熱敷來緩解癥狀，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化。如果病情特別嚴重的時候，可以適量的吃點益生菌。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
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曾斌
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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