類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者在病情急性期一定要以休息為主,是不可以鍛煉的,最好是臥床休息,也要避免關(guān)節(jié)負(fù)重和避免各種感染。
當(dāng)病情處于緩解期的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,但是也要避免手指用力和做一些撐床的動(dòng)作,以及提重物等動(dòng)作,以免加重關(guān)節(jié)畸形,可以適當(dāng)?shù)刈鲋w伸展運(yùn)動(dòng),以及散步,抓握活動(dòng)等,來防止關(guān)節(jié)費(fèi)用,另外也可以選擇一些適合自己的力所能及的一些鍛煉方式,比如做體操練習(xí)。瑜伽或者氣功,太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),這些對(duì)于患者來講都有很好的保健養(yǎng)生的作用。也能夠防止關(guān)節(jié)畸形。
另外,患者也要注重日常生活的護(hù)理,要生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),避免過度疲勞,也要避免受風(fēng)寒,注意保暖,居室環(huán)境也要清潔衛(wèi)生,溫暖設(shè)施也要好,還要保持良好的心理狀態(tài)。