對(duì)于存在高血脂的病人,盡量要做到低鹽低脂的飲食,還要盡可能的運(yùn)動(dòng)減肥,這樣才有助于降低血脂水平,吃肉盡量選擇吃白肉,比如像雞肉,鴨肉,魚(yú)肉,這些相對(duì)而言熱量更低,更健康。如果吃紅肉,一定要注意不吃肥肉,可以吃紅色的牛羊肉。同時(shí)建議患者要多吃新鮮的瓜果蔬菜,這樣才有助于進(jìn)一步的將血脂控制在正常范圍以?xún)?nèi)。
單純的生活方式干預(yù)如果不能使血脂降到正常范圍內(nèi),就要啟動(dòng)降脂藥物治療,長(zhǎng)期高血脂的人就容易出現(xiàn)心腦血管疾病,所以高血脂對(duì)人的身體健康的危害還是很大的。