來月經(jīng)期間是可以吃雪蓮果的,吃雪蓮果并不會(huì)影響月經(jīng),但是在吃水果的時(shí)候一定要是常溫的,不能從冰箱里拿出來涼的進(jìn)行食用,這樣就會(huì)影響月經(jīng)。
雪蓮果營養(yǎng)豐富,吃雪蓮果能夠促進(jìn)食物消化,防止便秘,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。而且吃雪蓮果能夠調(diào)理血液,及抗氧化,降低血清中的甘油三酯,膽固醇的成分,也能夠降低血糖,血脂,對(duì)糖尿病,高血壓,心腦血管疾病,有一定的益處,女性適當(dāng)?shù)某匝┥徆麑?duì)身體也是有益處的。