腰椎間盤(pán)突出是日常生活中常見(jiàn)的一種疾病,而且逐漸的年輕化特別容易發(fā)生在年輕人群身上,主要就是經(jīng)常的久坐以及經(jīng)常的開(kāi)車,長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久而形成了腰椎間盤(pán)突出。對(duì)于年輕人發(fā)生腰椎間盤(pán)突出,如果癥狀比較輕微,并不是壓迫的很嚴(yán)重,保守的治療具有治愈的可能性。
首先日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐,久站,避免長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重,注意控制體重,避免過(guò)于肥胖,然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能的鍛煉,比如腰背部位的功能鍛煉,保守的治療措施,患者就是應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者是活血化瘀類的藥物來(lái)進(jìn)行輔助治療,并且結(jié)合針灸、牽引、按摩來(lái)進(jìn)行輔助的治療就可以。