對于病人出現(xiàn)了腳趾骨折的情況,在骨折以后一般要限制腳趾部位的屈伸和負重的活動4到6周的時間。而限制腳趾部位活動以后很容易導致腳趾部位韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連、攣縮,從而引起腳趾部位有明顯的僵硬和活動受限的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后可以多行腳趾部位的屈伸功能鍛煉。
這種情況可以用手幫助鍛煉,也就是在僵硬明顯時可以行腳趾部位的熱敷。在熱敷以后軟化粘連、攣縮的組織,然后用手指幫助腳趾的直屈和背伸的活動,從而牽拉開粘連、攣縮的組織,恢復正常的腳趾屈伸活動。