維生素d是一種脂溶性維生素,其作用和功能具有代謝人體的鈣磷的平衡,促進鈣質(zhì)的吸收,能夠緩解骨關(guān)節(jié)疾病,強健骨骼,而且還能夠促進骨骼的生長,預(yù)防骨質(zhì)疏松,對于兒童還能夠促進身高。
但是如果是長期不按規(guī)范的大量的服用維生素d,可能會產(chǎn)生一些副作用,比如可能會導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)大量的沉淀,會影響到腎功能。如果比較嚴重,可能會導(dǎo)致腎功能出現(xiàn)衰竭。而且如果長期大量的不規(guī)范的服用維生素d,還可能會造成肝臟的代謝負擔(dān),造成肝功能不全。