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• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對(duì)鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度；促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過(guò)腸壁增加磷的吸收，并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。維生素d不單單可以通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚(yú)、魚(yú)卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅(jiān)果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 11716次

• 維生素c的作用及功能

  維生素C無(wú)論在醫(yī)學(xué)上，還是保健當(dāng)中都是非常常用的藥物，普通人往往把它當(dāng)作營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)中的一種，它既可以當(dāng)作保健營(yíng)養(yǎng)品也可以當(dāng)作藥品，有治療作用，它有一個(gè)名字叫抗壞血酸。維生素c的主要作用有：第一，對(duì)壞血病有治療作用，因?yàn)榫S生素C可以進(jìn)行組織內(nèi)的修復(fù)，改善血管的通透性，所以對(duì)器官組織的損傷后的修復(fù)有很好的作用。第二，對(duì)白癜風(fēng)有一定的緩解作用。第三，有抗氧化的作用，所以它解毒，比如說(shuō)重金屬的中毒，重金屬的超標(biāo)，在重金屬的治療當(dāng)中我們常常用維生素C。第四，對(duì)于心血管、動(dòng)脈硬化也有一定的緩解的作用。第五，對(duì)于慢性疾病，比如說(shuō)肝炎、肝硬化等這些內(nèi)科的慢性疾病有很好的緩解作用。第六，對(duì)于長(zhǎng)期飲食不好，從飲食當(dāng)中不能夠獲得足量的維生素C，我們可以給予補(bǔ)充，但一般情況下正常普通人的生活飲食當(dāng)中維生素C的攝入，是足夠健康需要的。

  

  02:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-27 203749次

• 維生素d3的作用及功能及副作用
  維生素d3的功能是提高肌體對(duì)鈣磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度，還能促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，通過(guò)腸壁增加磷的吸收并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收，維持血液中檸檬酸鹽的正常水平，防止氨基酸通過(guò)腎臟損失。維生素d3主要是由人體自身合成的，人體的皮膚含有一種膽固醇，將陽(yáng)光照射后就變成了維生素d3，所以如果孩子能充分接受陽(yáng)光直射皮膚四到六個(gè)小時(shí)以上的話，自身合成的維生素d3就基本上能滿足自身的發(fā)育條件，但是隔著窗戶或者是玻璃的話是不可以的。另外維生素d3還可以來(lái)自動(dòng)物性的食物，比如肝類，生素d3存在于少數(shù)動(dòng)物性食物之外，主要是皮膚中的膽固醇經(jīng)紫外線照射后形成的，所以他也叫太陽(yáng)維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-10-28 81171次

• 維生素c的作用及功能及副作用
  維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風(fēng)，降低癌癥的發(fā)病率。維生素c的作用為，維生素c為抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需。同時(shí)維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來(lái)減輕抗壞血酸過(guò)氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過(guò)程中也需要維生素C參與。維生素C也有其副作用，維生素C攝入過(guò)量會(huì)引起草酸增多，形成尿酸結(jié)石，維生素C服用過(guò)量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血，如果孕婦服用過(guò)多劑量的維生素C，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:17”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 41946次

• 維生素d3的作用及功能
  維生素D在體內(nèi)主要經(jīng)過(guò)肝臟和腎臟最終形成有生物活性的活性維生素D3，即使是正常人群在冬季因?yàn)殛?yáng)光照射的不足也容易缺乏活性維生素D，造成缺鈣。活性維生素D3主要作用就是促進(jìn)腸道對(duì)鈣磷的吸收，也有報(bào)道說(shuō)充足的活性維生素D3可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。所以適量補(bǔ)充活性維生素D3對(duì)身體是有益的。
  孟憲華 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 65807次

• 維生素D的作用及功能是什么
  維生素D的功能有： 1、 提高肌體對(duì)鈣、磷的吸收。2、 促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全。 3、 通過(guò)腸壁增加磷的吸收，并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收。 4、 防止氨基酸通過(guò)腎臟損失。 維生素D缺乏或過(guò)量對(duì)健康的影響人體缺乏維生素D會(huì)引起佝僂病、手足抽搐和軟骨病。長(zhǎng)期攝入過(guò)多的維生素D，將引起高血鈣和高尿鈣。特征為食欲減退，過(guò)度口渴，惡心，嘔吐，煩躁，體弱，便秘，腹瀉交替出現(xiàn)，嚴(yán)重者將因腎鈣化、心臟和大動(dòng)脈鈣化而死亡。 建議合理飲食！
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-12-10 18502次

• 維生素d3的作用及功能及副作用有什么
  維生素d3的功能是提高肌體對(duì)鈣磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度，還能促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，通過(guò)腸壁增加磷的吸收并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收，維持血液中檸檬酸鹽的正常水平，防止氨基酸通過(guò)腎臟損失。維生素d3主要是由人體自身合成的，人體的皮膚含有一種膽固醇，將陽(yáng)光照射后就變成了維生
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 4131次

• 維生素D3的作用及功能及副作用你了解嗎？
  我曾遇到一位患者，他因?yàn)殚L(zhǎng)期的腿部疼痛和肌肉無(wú)力而來(lái)到我的診室。他告訴我，他的這種情況已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間，而且近期癥狀似乎有所加重。我詳細(xì)詢問(wèn)了他的病史和生活習(xí)慣，了解到他平時(shí)很少曬太陽(yáng)，且飲食中的鈣和維生素D攝入也不足。我告訴他，他的癥狀很可能是因?yàn)榫S生素D缺乏所導(dǎo)致的。維生素D3在人體內(nèi)有多種重
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-03-13 0次