痛風(fēng)患者盡量少吃青毛豆的,因?yàn)榍嗝挂矊儆诙诡?lèi)和豆制品,而這類(lèi)食物往往也含有一些嘌呤量的,屬于中等嘌呤量的食物。所謂的中等嘌呤量的食物,是指每100克這類(lèi)食物中嘌呤的含量在50-150mg,所以如果大量服用,也是可能升高患者血尿酸濃度,從而加重病情的。
所以,痛風(fēng)患者盡量要少吃青毛豆,也要少吃各種豆類(lèi)食物和肉類(lèi)食物,以及堅(jiān)果等的食物,更要避免吸煙喝酒,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟以及各種海產(chǎn)品等高嘌呤的食物,還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意多喝水。