AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 妙手醫(yī)生精選

      腰間盤突出適合什么工作

      00:00
      01:14

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對于腰椎間盤突出的患者,適合的工作主要是在工作過程中避免久坐、久站,并且要避免彎腰的活動(dòng),并且要避免腰部的肌肉過度受力的活動(dòng),以免從事這些工作以后,導(dǎo)致腰部的椎體受力增大,就會(huì)導(dǎo)致椎體間的椎間盤過度的受到擠壓,從而就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀的加重。

      并且在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,平時(shí)一定要加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉來穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),和減輕腰部椎體的受力。從而避免椎體間的椎間盤過度的受到擠壓,對于腰椎間盤突出癥狀的恢復(fù),有很好的幫助作用,并且癥狀明顯時(shí)可以行腰部的牽引,針灸的治療來緩解癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦