肚子吃撐了難受的話可以口服健胃消食片或者是嗎丁啉,鹽酸伊托必利等藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,緩解癥狀。
平時(shí)要注意少吃多餐,一次性不要吃得過(guò)飽,進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,注意飲食清淡,吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。少吃辛辣刺激的,非常油膩不容易消化吸收的食物,還要戒煙戒酒。要保持心情舒暢,避免經(jīng)常生氣,緊張,焦慮,抑郁等不良情緒。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還能增強(qiáng)抵抗力。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。