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• 龜頭太敏感怎么辦

  龜頭太敏感自己可以采取一些方法來(lái)減輕敏感程度：第一、包皮定型，就是盡量將包皮翻起，露出整個(gè)龜頭，一開(kāi)始包皮有可能自動(dòng)翻下來(lái)，這沒(méi)關(guān)系，只要反復(fù)去做這個(gè)動(dòng)作就可以了。時(shí)間長(zhǎng)了，包皮可能會(huì)完全定型，如果無(wú)法定型，可以考慮做包皮環(huán)切術(shù)。第二、裸睡，裸睡其實(shí)是陰莖處于一個(gè)完全放松的狀態(tài)，在睡覺(jué)的時(shí)候，陰莖會(huì)無(wú)意識(shí)的勃起，通過(guò)摩擦能使陰莖龜頭的敏感度，逐步降低。第三、多穿寬松的內(nèi)褲，在平常盡量穿寬松的內(nèi)褲，讓陰莖在平時(shí)就不斷磨練，可能剛開(kāi)始的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到癢等不適的感覺(jué)，但是時(shí)間久了，龜頭的敏感度，就會(huì)慢慢的降低。第四、主動(dòng)摩擦，平時(shí)也可以主動(dòng)摩擦龜頭降低其敏感度，具體的做法就是用手輕輕的去摩擦龜頭，當(dāng)然也需要注意力度要輕，盡量不要引起陰莖的勃起，甚至射精，這樣反而對(duì)身體會(huì)造成一定的危害。

  

  02:06
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-24 47901次

• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問(wèn)題還是身體的問(wèn)題。如果說(shuō)可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問(wèn)題。如果是身體出現(xiàn)的問(wèn)題，可以做心電圖或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒(méi)有心律失常，建議做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，一般老年人可能更多見(jiàn)的是緊張、操心、焦慮等精神心理問(wèn)題所導(dǎo)致的。平時(shí)要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過(guò)操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽(yáng)，同時(shí)還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。

  

  03:01
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 4640次

• 吃太撐了難受怎么辦
  第一，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果是吃太撐了，胃脹難受，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如散散步、走走路，運(yùn)動(dòng)一下。可以加速胃腸蠕動(dòng)，以便胃部食物消化吸收，緩解吃太撐了難受。第二，可以給予胃部熱敷方式處理。可以拿熱水袋熱敷胃部，熱敷有助于緩解胃痙攣，緩解吃太撐了胃難受。第三，可以適當(dāng)按摩胃部。順時(shí)針?lè)较虬茨ξ覆?0-20分鐘，也可以緩解吃太撐了引起的胃痙攣難受。第四，可以吃一些助消化的食物，比如山楂、楊桃、山楂片等食物，可以緩解吃太撐了胃難受。第五，可以吃一些藥物以助消化，比如健胃消食片、多酶片、嗎丁啉，這些均可以加速胃腸蠕動(dòng)，緩解吃太撐了胃難受。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-10 113044次

• 吃太撐了難受怎么辦
  第一，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果是吃太撐了，胃脹難受，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如散散步、走走路，運(yùn)動(dòng)一下?？梢约铀傥改c蠕動(dòng)，以便胃部食物消化吸收，緩解吃太撐了難受。第二，可以給予胃部熱敷方式處理?？梢阅脽崴鼰岱笪覆?，熱敷有助于緩解胃痙攣，緩解吃太撐了胃難受。第三，可以適當(dāng)按摩胃部。順時(shí)針?lè)较虬茨ξ覆?0-20分鐘，也可以緩解吃太撐了引起的胃痙攣難受。第四，可以吃一些助消化的食物，比如山楂、楊桃、山楂片等食物，可以緩解吃太撐了胃難受。第五，可以吃一些藥物以助消化，比如健胃消食片、多酶片、嗎丁啉，這些均可以加速胃腸蠕動(dòng)，緩解吃太撐了胃難受。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2021-07-15 60067次

• 肚子吃撐了難受怎么辦
  病情分析：肚子吃撐了難受可以先用手順時(shí)針按摩腹部并且局部熱敷來(lái)加速食物的消化，也可以適當(dāng)進(jìn)行些動(dòng)作舒緩的運(yùn)動(dòng)，如散步等，來(lái)加速胃腸蠕動(dòng)。如果癥狀不緩解可以口服嗎丁啉、健胃消食片、莫沙必利等藥物，來(lái)加速胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)食物消化吸收。意見(jiàn)建議：建議胃腸不適的患者一定要注意清淡規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，避免過(guò)度進(jìn)食辛辣刺激性食物。如果存在胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性病變，盡早去醫(yī)院接受正規(guī)檢查和治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-02-16 2401次

• 肚子太撐了怎么辦
  病情分析：肚子太撐了，考慮到是因?yàn)橄涣家鸬模越ㄗh這種情況首先應(yīng)該注意調(diào)理飲食，不要暴飲暴食，不要吃得太多，以免造成腸胃的負(fù)擔(dān)加重。意見(jiàn)建議：建議識(shí)當(dāng)中最好應(yīng)該吃8分飽，不要暴飲暴食，同時(shí)注意不要吃生冷刺激辛辣，含義刺激性太濃的食物，少吃洋蔥，大蒜等等可以適當(dāng)?shù)慕酪恍┛谙闾恰?/div>

  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-27 3803次

• 吃太撐了難受怎么辦
  吃太撐了難受可以通過(guò)腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式改善，吃太撐了難受通常是因?yàn)槌缘氖澄锉容^多，導(dǎo)致腸胃來(lái)不及消化，然后再局部堆積引起的，還有可能是缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致的。1、腹部按摩：可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，加快腸胃蠕動(dòng)，在一定程度上促進(jìn)食物的消化，進(jìn)而緩解身體不適的情況，按摩的時(shí)間盡量控制在10
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 吃太撐了胃難受怎么辦
  吃太撐了胃難受可以通過(guò)腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方法改善，有助于癥狀減輕。1、腹部按摩：此時(shí)可以適當(dāng)對(duì)腹部進(jìn)行按摩，通過(guò)按摩的方式有助于加快食物的消化和吸收，從而可以減輕胃部負(fù)擔(dān)。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在飯后半小時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、游泳、打乒乓球、瑜伽以及太極拳等，有助于加快身體
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-26 0次