腰椎間盤突出癥患者防止便秘的方法如下:首先要保證適當的運動健身,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽等,能夠增強胃腸道的蠕動,不要做劇烈的運動,另外每天可以做一下腹部按摩。
另外,多吃一些含有纖維素的食物,比如雜糧,薯類,還有顏色鮮艷的蔬菜和水果,這樣可以利于通便,這些水果包括有梨子,蘋果,火龍果,蔬菜包括黑木耳,綠豆等。必要的時候還可以適當的服用一些益生菌,比如雙歧桿菌,乳酸菌等,以及增強胃腸動力的藥物,比如多潘立酮。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。