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    1. 輕微脂肪肝吃什么食物

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      醫(yī)生主講實錄

      輕微脂肪肝,中度脂肪肝,重度脂肪肝,飲食的原則是相同的,都是根據(jù)每天體力活動的情況來制定總體的能量需求,合理分配三餐,合理搭配碳水化合物,蛋白質和豐富的維生素,要適當?shù)亩喑愿鞣N能量較低的食物,比如蔬菜,包括白菜,空心菜,茄子,豆角等等,都可以吃。

      同時要適當?shù)南拗苿游飪扰K,動物油脂等過于油膩的食物,同時要注意限制高熱量的食物,比如說巧克力,在這個基礎上一定要積極地參加體育鍛煉,最好進行有氧運動,要根據(jù)個人身體狀況選擇合適的運動方式和運動量,最終目的就是為了控制體重,只有體重逐漸的得到控制,脂肪肝病情才可以控制得比較理想,輕微脂肪肝一般肝功能比較正常,這種情況可以不使用藥物治療,如果出現(xiàn)了肝功能的異常,必要的時候還是可以使用復方甘草酸苷,雙環(huán)醇,多稀磷酯酰膽堿等藥物。

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