問脂肪肝吃什么食物
病情描述:
脂肪肝吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物,包括蔬菜、糖份少水果及粗糧、瘦肉等,比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦豬肉、牛肉、青菜、白菜、黃瓜等。
意見建議:
脂肪肝患者還要注意監(jiān)測肝功能、血糖、血脂、肝彩超等,出現(xiàn)肝功能異常及血脂高等,可以加用藥物治療。另外脂肪肝患者要注意控制體重,加強運動。
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脂肪肝要忌什么食物脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品,要忌高熱量、高糖的食品,強調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品,要忌酒,慎用損肝藥??梢远喑砸恍┬迈r的水果、蔬菜,比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上,我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白,比如魚、牛奶、雞蛋等,要忌酒,因為酒精對肝臟是有損傷的,也會加重脂肪肝,甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。01:03
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的,比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果,對脂肪肝的病人都是有好處的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重,增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重,它是可以消除的,它是比較良性的一種肝臟的病變,是可以完全恢復(fù)的。01:03
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脂肪肝吃什么食物脂肪肝是由各種原因?qū)е碌母渭?xì)胞內(nèi)脂肪過多蓄積,所引起的一種肝部病變,它是一種常見病、多發(fā)病,是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的發(fā)生主要是以長期飲酒、肥胖、糖尿病、高脂血癥等多種因素有關(guān)。它的治療主要是飲食上強調(diào)低脂、低糖以及高蛋白、高維生素飲食。換句話說,即吃低脂肪的食物、低熱量的食物好,吃富含高蛋白的以及富含維生素多的食物好。常見的低脂肪的飲食,即素食以及瘦肉等。低糖的飲食,換句話說,就是不能吃高糖的,比如說甜點、甜食是不能吃的,或盡量少吃。富含維生素的主要是常見的新鮮的蔬菜水果,如西紅柿、黃瓜、蘋果等等。高蛋白的主要有深海魚蝦、瘦肉等等。因此脂肪肝吃食物是治療的一個重要方面,同時還需要配合運動以及尋找引起脂肪肝的其他原因,進行針對性的治療。語音時長 1:59”
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脂肪肝吃什么食物好有利于脂肪肝患者恢復(fù),建議多吃以下幾種食品:一、玉米,雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝,但是卻可以有一定的調(diào)理作用,所以飲食對于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用,而玉米里面含有豐富的鈣,磷,卵磷脂和維生素e,可以幫助患者降低血清膽固醇,從而起到良好的促進作用。二、海帶,海帶中含有豐富的?;撬幔ㄟ^機體的吸收代謝作用可以起到一定的降低人體膽固醇的作用,同時海帶中還含有豐富的各種營養(yǎng)物質(zhì),對抑制膽固醇的吸收有很好的功效。三、大蒜,因為大蒜中含有硫化物的混合物,所以它可以在很大的程度上減少血液中的膽固醇,從而起到預(yù)防血栓的形成,同時也有助于增加高密度脂蛋白的含量,減少血液以及肝臟對脂肪的吸收和利用。四、蘋果,蘋果中含有豐富的鉀離子,所以它可以幫助人們排除體內(nèi)過多的鉀鹽,使人體的血壓維持在正常的水平上,從而更有利于脂肪肝的調(diào)理。語音時長 1:34”
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肝脂肪肝吃什么食物好病情分析:脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物,可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等,比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋果、梨子、葫蘆等。意見建議:脂肪肝患者要適當(dāng)進行體育鍛煉,包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動,同時如果出現(xiàn)肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
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脂肪肝禁忌吃什么食物脂肪肝的患者應(yīng)該注意飲食清淡,避免高脂肪,高膽固醇的食物,同時應(yīng)該注意蔬菜和水果的攝入。通過積極的控制飲食,增加運動,注意糾正營養(yǎng)失衡,禁酒,不宜亂服藥物,在服用降血脂藥物期間定期復(fù)查肝功能。通過積極治療,基本上可以完全康復(fù)。
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脂肪肝吃什么食物好脂肪肝已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中常見的健康問題之一,它不僅影響著我們的身體健康,還可能引發(fā)一系列其他疾病。那么,對于脂肪肝患者來說,吃什么食物有助于改善病情呢?1、玉米:富含膳食纖維和維生素,熱量相對較低。其膳食纖維有助于促進腸道蠕動,減少脂肪吸收,同時可以增加飽腹感,避免過度進食??蓪⒂衩鬃鳛橹魇车囊徊糠?/div>脂肪肝吃什么食物好呢患上脂肪肝之后一定要多吃減脂,護理肝臟的食品,下面就為大家介紹幾種:第一,豆制品,豆制品屬于脂肪肝飲食的首選食物,例如豆腐、豆?jié){、里面都含有豐富的營養(yǎng),有利于降低血脂。第二種,枸杞子,枸杞子具有護肝、補腎、養(yǎng)血的功效,而且特別適合于脂肪肝患者的養(yǎng)生,枸杞里面還有一種甜茶堿,它可以防止肝臟里面過多的脂
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