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    1. 骨折五個(gè)月該如何鍛煉

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      患者出現(xiàn)骨折五個(gè)月之后鍛煉的方式,要根據(jù)患者骨折的部位來進(jìn)行選擇。如果患者出現(xiàn)了上肢骨折,此時(shí)患者不要提拉重物,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),旋轉(zhuǎn)和伸展的方式,患者不能負(fù)重,通常在一年以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行負(fù)重鍛煉。

      如果患者出現(xiàn)了下肢骨折,可以進(jìn)行走路的鍛煉方式,建議患者可以到專業(yè)的訓(xùn)練機(jī)構(gòu),在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉,也可以佩戴護(hù)具,但是鍛煉的時(shí)間不能過長(zhǎng),強(qiáng)度也不能太大,走路要緩慢,須要有陪護(hù)人員在旁邊進(jìn)行保護(hù),避免出現(xiàn)意外?;颊咴陲嬍撤矫嬉⒁鉅I(yíng)養(yǎng)的均衡,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì),增強(qiáng)身體素質(zhì)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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