月經(jīng)期是可以吃花生的。花生營養(yǎng)價值比較豐富，它含有豐富的蛋白質，脂肪，糖類，維生素，不飽和脂肪酸，鈣，鐵，磷等營養(yǎng)物質，具有止咳化痰，降膽固醇，抗抑郁，增強抵抗力，延緩功能衰退，滋養(yǎng)皮膚等功效。
月經(jīng)期間吃花生，可以補充多種營養(yǎng)物質，提高免疫力，還可以止血造血，減輕月經(jīng)期間由于經(jīng)血的流失而造成貧血癥狀，但是也注意適量食用，否則會影響消化功能，導致出現(xiàn)腹脹等不適情況。
月經(jīng)期間可以吃花生嗎
鄭紅鳳主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦科
2020-04-07 4606次
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查；另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流，造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經(jīng)期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響，所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 5756次
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月經(jīng)期間可以吃西洋參嗎西洋參是偏涼性的補品，具有補肝腎、補氣的作用，女性食用后有可能會出現(xiàn)氣滯血瘀，從而影響月經(jīng)的排出，因此女性在月經(jīng)期間最好不要吃西洋參。女性如果吃西洋參，可以在月經(jīng)干凈后食用，月經(jīng)期間應該注意多吃有營養(yǎng)、易消化的食物，不要吃偏涼性、辛辣刺激的食物，以免影響月經(jīng)的排出，不利于女性身體的健康。另外，在月經(jīng)期間不要過度的緊張，要保持心情放松，只要身體沒有明顯不適情況，可以進行正常的工作學習，以及適度的體育鍛煉，有利于身體的健康。
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-23 2416次
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來月經(jīng)期間可以吃花生嗎女性在來月經(jīng)期間通常都可以吃花生，因為花生就是屬于普通的食物，而花生并沒有活血化瘀作用，同時也沒有凝血的功效，所以在月經(jīng)期間吃花生，往往就不會對女性的身體造成特殊的不良影響，既不會導致痛經(jīng)癥狀，也不會引起月經(jīng)量增多或者是月經(jīng)經(jīng)期延長表現(xiàn)。其實，女性無論是在月經(jīng)來潮期間，還是在非月經(jīng)期間，吃花生都不會對身體造成特殊的不良影響，哪怕是懷孕期間或者是哺乳期間，都可以正常吃花生，還可以吃豆制品來補充身體的營養(yǎng)元素。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-06-11 5018次
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月經(jīng)期間能吃生花生嗎在來月經(jīng)期間是可以吃生花生，吃生的花生并不會影響月經(jīng)，生的花生也是富含有營養(yǎng)，比如含有蛋白質，纖維素，多種維生素，礦物質，也可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質。在來月經(jīng)期間，飲食方面需要加以注意，不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，尤其冷飲一類，否則會影響月經(jīng)，導致痛經(jīng)或者經(jīng)血量增多，多吃軟爛易消化的食物，新鮮的蔬菜，水果。在來月經(jīng)期間，注意保暖，不要受涼，要適當?shù)幕顒樱灰獎×业倪\動，也不要過于勞累。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-05-03 8634次
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月經(jīng)期間可以吃花生嗎病情分析：在月經(jīng)期間是可以吃花生的，吃花生并不會影響月經(jīng)?；ㄉ泻胸S富的蛋白質，維生素B1，維生素B2，不飽和脂肪酸，多種氨基酸，礦物質等，吃花生可以增強記憶力，抗老化，延緩大腦功能的衰退，還能夠滋潤皮膚。意見建議：花生也要適量，不要過量，否則會加重胃腸道的負擔。在來月經(jīng)的時候可以多吃一些干果，增強體質，比如核桃，開心果，瓜子等。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-23 1502次
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月經(jīng)期間能吃生花生嗎病情分析：女性的月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。女生在月經(jīng)期間由于會喪失部分的營養(yǎng)物質，應該注意適當吃含有蛋白質、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質較高的食物，也要適當吃補血的食物花生米屬于堅果類食品，其中含有大量的營養(yǎng)成分，如氨基酸、蛋白質、各種微量元素等，適量食用花生可以起到健胃養(yǎng)脾、促進身體生長發(fā)育、延緩衰老等多種作用，所以在月經(jīng)期間吃花生，可以正常次花生意見建議：花生雖好還是要提幾點注意事項，首先花生中的脂肪含量比較高，如果過量食用容易引起高脂血癥和能量超標，從而導致肥胖。另外，花生非常容易受潮變霉，霉變的花生致癌性很強，盡量不要吃發(fā)霉的花生。
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2020-06-22 1603次
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月經(jīng)期間能吃生花生嗎在來月經(jīng)期間是可以吃生花生，吃生的花生并不會影響月經(jīng)，生的花生也是富含有營養(yǎng)，比如含有蛋白質，纖維素，多種維生素，礦物質，也可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質。在來月經(jīng)期間，飲食方面需要加以注意，不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，尤其冷飲一類，否則會影響月經(jīng)，導致痛經(jīng)或者經(jīng)血量增多，多吃軟爛易消化的食物，新
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 869次
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月經(jīng)期間能吃生花生嗎月經(jīng)是女性生理周期的一部分，期間身體會有一些特殊的需求和變化。關于月經(jīng)期間是否能吃生花生，從醫(yī)學角度來看，適量食用是可以的，并且對身體還有一定的益處。生花生富含不飽和脂肪酸，特別是亞油酸，對降低膽固醇、預防心血管疾病有積極作用。月經(jīng)期間，女
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
