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• 如何防止糖尿病高危足

  糖尿病高危足的防止或預(yù)防應(yīng)該在糖尿病發(fā)現(xiàn)一刻起，就要對血糖進(jìn)行很好的干預(yù)，才能預(yù)防糖尿病高危足。預(yù)防方式是在所有的血管病變和神經(jīng)病變沒有發(fā)生時(shí)，把血糖、血壓、血脂控制好，將血管狹窄危險(xiǎn)因素和神經(jīng)病變危險(xiǎn)因素完全防止掉，才能預(yù)防糖尿病高危足。糖尿病高危足應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)血糖有異常時(shí)，立刻對血糖進(jìn)行把控，初治的糖尿病患者應(yīng)將空腹血糖控制在6.1mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖控制在7.8mmol/L以下。已經(jīng)患糖尿病有5~10年的患者，甚至有并發(fā)癥的情況下，將血糖控制在空腹血糖小于7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖小于10mmol/L。糖尿病高危足并不等于糖尿病足，糖尿病足是指足部有破潰、潰瘍、感染的患者。感染性足病可能會(huì)發(fā)生截肢或有死亡的風(fēng)險(xiǎn)。爛腳的是糖尿病足，而高危足是糖尿病足前兆，是對于有下肢神經(jīng)病變、血管病變、有足畸形或有過糖尿病足病史的患者，很容易發(fā)生糖尿病足潰瘍、足感染。腳老是涼、下肢循環(huán)不好、或腳麻木感或痛感比較強(qiáng)，腳有濕疹容易發(fā)生破潰，都只能叫做糖尿病高危足，而不叫糖尿病足。

  

  02:12
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-17 1090次

• 懷孕前后如何防止妊娠糖尿病

  我們大家都知道，妊娠糖尿病是妊娠中期以后，做糖尿病篩查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的。大部分來說，由于有一部分孕婦飲食不控制，或者過量飲食導(dǎo)致的血糖升高。所以建議一定要合理飲食，清淡飲食，不要食用過多的這種，就是油膩特別大的食物。再一個(gè)，在妊娠中末期生產(chǎn)以后，即使生完小孩以后，生產(chǎn)以后原則上，也應(yīng)該對飲食適量地控制，不要過度飲食，都是預(yù)防糖尿病的一個(gè)非常重要的方面。因此在大家整個(gè)的過程中，希望對于飲食的控制，一定要提到一個(gè)相對來說，比較高的一個(gè)認(rèn)識程度，才可以防止和避免發(fā)生妊娠糖尿病。

  

  01:27
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 1888次

• 怎么防止糖尿病
  首先糖尿病受到遺傳因素和環(huán)境因素的影響，對于糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)人群來說，在生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上要注意，比如說要戒煙戒酒，減少辛辣刺激食物和油膩食物的攝入，特別是對于高糖食物的攝入，這樣的話才會(huì)降低糖尿病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)性。另外對于糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)人群來說，在平時(shí)的生活中，要保證充足的睡眠，不要熬夜，因?yàn)樯盍?xí)慣的紊亂，會(huì)導(dǎo)致患者內(nèi)分泌紊亂，從而干擾患者糖代謝，使得糖尿病風(fēng)險(xiǎn)性增加。因此對于糖尿病易患人群來說，在生活和飲食上都要引起高度的重視，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才能夠有效的防止糖尿病發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:31”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-17 2516次

• 怎么防止糖尿病
  想要防止糖尿病，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，例如不要暴飲暴食，要控制自身的體重，而且適量多運(yùn)動(dòng)。對于最常見的糖尿病分型為2型糖尿病，2型糖尿病發(fā)病的主要原因除了與遺傳因素有關(guān)之外，再一個(gè)就與自身的生活方式異常有關(guān)。因?yàn)楹芏?型糖尿病的患者是會(huì)出現(xiàn)了喜歡吃甜食，喜歡暴飲暴食，不愛運(yùn)動(dòng)，體重增加，甚至肥胖等情況。所以說因?yàn)檫z傳這些因素，我們無法去避免，只能夠從改善生活方式方面去預(yù)防。
  語音時(shí)長 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 1237次

• 怎么防止糖尿病
  病情分析：如果自身具備糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，需要積極采取預(yù)防措施，首先從飲食方面入手，定時(shí)進(jìn)餐，避免暴飲暴食，多吃一些粗糧食物以及新鮮的水果蔬菜，避免吃高糖高鹽食物。其次從運(yùn)動(dòng)方面入手，多做有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，快走，游泳，打太極拳等等。意見建議：要保持平和的心態(tài)，愉快的情緒，有利于防止糖尿病。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-08 1001次

• 如何防止糖尿病足手術(shù)后復(fù)發(fā)
  病情分析：防止糖尿病足手術(shù)后復(fù)發(fā)的方法有以下幾點(diǎn)，例如術(shù)后保持腳部放松，保持腳部皮膚清潔衛(wèi)生，避免傷口接觸不潔凈的物體和具有刺激性的物體。另外積極控制血糖，避免血糖持續(xù)升高，可以使用阿卡波糖，和格列本脲膠囊降糖。意見建議：糖尿病足手術(shù)后如果復(fù)發(fā)，需要用生理鹽水沖洗干凈腳部皮膚。正確使用頭孢拉定，頭孢地尼抗感染治療。正確推拿按摩理療，促進(jìn)腳部血液循環(huán)，減輕糖尿病病情。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-19 401次

• 如何防止1型糖尿病
  戒煙戒酒、多鍛煉、避免高脂肪飲食等可以有效防止1型糖尿病。1、戒煙戒酒：1型糖尿病的發(fā)生與患者平時(shí)不良的生活習(xí)慣是有很大關(guān)系的，對于經(jīng)常吸煙喝酒的人來說患上這種疾病的幾率是相對較大的，因?yàn)闊熅茖τ谌梭w的刺激性是比較大的，長期吸煙喝酒就很容易導(dǎo)致1型糖尿病的發(fā)生。2、體育鍛煉：大家平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉對
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 265次

• 怎么發(fā)現(xiàn)糖尿病
  您可以自己測血糖或者到醫(yī)院去做實(shí)驗(yàn)室檢查等來判斷是否為糖尿病。測血糖是診斷糖尿病最簡單最準(zhǔn)確的方法之一。可以自己購買血糖儀在清晨空腹時(shí)測量血糖，血糖大于7.2或者餐后兩小時(shí)血糖大于11.1基本可以診斷為糖尿病。也可以去醫(yī)院檢查糖化血紅蛋白、OGTT等項(xiàng)目。糖尿病患者會(huì)有經(jīng)典的三多一少癥狀，既多飲、多
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-11-26 1258次